阳痿是男房事中经常发生的一种性功能障碍疾病。不仅会危害男性健康，还会影响房事质量，严重威胁生育和家庭和谐。那么，阳痿的自我调节方法有哪些呢？ 　　阳痿有哪些自我调节方法？ 　　1、无论患有哪种疾病，都应该树立信心，这样才有利于疾病的恢复，特别是患有阳痿的男性，更应该树立信心，尽量消除不好的因素，纠正性行为偏见和自卑感深深地存在于患者的心灵深处。 　　2、对于阴.茎基本不能勃起的人，可以采取适合半勃起状态的体位，以保.证房事时松弛，自然恢复正常勃起。 　　3、保.证夫妻生活和谐，对于阳痿患者来说也非常重要。在生活中，夫妻之间也应该互相体贴、关心、理解。这也会给男性阳痿后带来改善。很有帮助。 　　4、房事时，改变房事环境，在舒服的环境下互相拥抱、暗示，也能激发男性的欲念，同时还要消除外界心理压力，甚至避免责怪阳痿患者。注意正确处理男女关系。 　　温馨提醒：以上是阳痿的日常自我调节方法。大家应该主动做好阳痿的防治工作，这样我们才能尽快恢复健康，保护我们的身心不受伤害。