早泄是一种非常常见的性功能障碍,早泄是让男性比较难堪的疾病,早泄会导致男性朋友的性生活非常的难以进行,造成妻子的不满,那么下面我们就来看看在日常生活中什么样的食物可治疗男性早泄问题.

    1、早泄应选择的主食:粳米、小米、粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品.对早泄有很好的治疗作用,提性能力.

    2、早泄应选择的肉、蛋、奶类:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等.*古代医学认为,羊肉是助元阳、补血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之品,是一种优良的温补强壮.能有效的治疗早泄.

    3、早泄应选择的蔬菜:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等.山药具有滋肾益的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益的作用.大凡肾亏遗,小便频数等症,皆可服之.

    4、早泄应选择的水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等.草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄.