得了乙肝怎么办?

乙型肝炎在肝病科内属于很常见的疾病，乙型肝炎的危害也是需要引起人们足够重视的。乙型肝炎给身体带来的危害不言而喻，因此需要积极治疗，那么得了小三阳怎么办？

得了乙肝怎么办？自贡这些事项要注意：

一、切勿饮食过度

*在此提醒乙型肝炎患者，在*过程中，不要吃太多的肉和糖类。乙型肝炎病人在日常饮食中*做到均衡，尤其是自我体重*要控制，乙型肝炎病人尽量少吃这些食物，如咸肉、油炸食品和动物脂肪、全脂牛奶等。

二、拒绝饮酒

乙型肝炎病人的禁酒令*不能喝酒，划重点，酒精*剂量为“零”！与饮酒的量相比，其实不饮酒对身体才是上策。

三、防止过度劳累现象

疲劳会过度消耗人体的元气和氧气，造成肝脏的能量供给与以前相比会大幅减少，肝脏的抗病能力也会大大降低，会使乙肝病毒在体内出现*扩散现象。疾病一旦进入波动期这一阶段，所以在这一阶段患者就要注意多卧床休息，静养*。

四、避免情绪波动

尽可能的避免生气的情况出现以及抑郁的情绪。根据统计数据显示：易怒的人患冠心病的几率也将是普通人群的近六倍，而患肝病的几率也将是普通人群的八倍。因此乙型肝炎患者*要在日常生活中要懂得开朗一些，这样才能使病痛减轻，促进机体免疫功能的增强。

五、不要过分纵欲

在慢性肝炎病毒出现不稳定性时，房事*被禁止;此外，对病毒携带状态或病情稳定期的患者，还应适当控制性生活的频率。

六、不可乱用药物

肝脏是身体重要的器官，很多药物都需要肝脏来更好的分解，比如转化和解毒。药物滥用会使肝脏的代谢功能受到很大的影响，对药物的适用性、用量、使用时机等都需要医生的指导。