2.调节情绪,避免恐慌
对于许多的肝炎患者来说,本身的身体情况就不是十分的健康,突如其来的疫情很容易导致肝炎患者产生慌乱、恐惧等情绪。虽然应该十分的重视疫情,促使人们对于病毒这类人体健康的主要威胁提高警惕,积极预防,避免再次遭受疫情的损失。
但是切忌因为过度的担忧而丧失了理性判断,患者应该始终保持信心、保持乐观、积极的良好心态,同时做好各项防护疫情措施,这才是肝炎患者*度过疫情时期的关键所在。
3.作息规律,避免熬夜
肝炎患者要保持自身的作息规律,避免熬夜情况的发生,*自身每天充足的睡眠时间,以免引起肝功能异常情况的发生。