成都痛风专科医院哪里比较好？成都痛风专科医院-成都风湿病专科医院是成都市青羊区卫生局批准建立痛风风湿骨病专科医院，数年来他们借着*的检测设备，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化、个性化治疗方案。目前患者已遍布四川、云南、贵州、哈尔滨、西藏、新疆、山西、陕西、湖南、湖北、内蒙古等十几个省市。

成都痛风专科医院哪里比较好？众所周知，尿酸过多会对身体的健康造成相当大的损害。体内长期存在过多的尿酸也会引起痛风。对于一些病情较重的患者，活动也可能存在限制和障碍。那么如何降低尿酸，防止这些不良情况的发生呢?

首先，多喝水。多喝水可以帮助身体*排出尿酸，同时也可以在*程度上减少痛风的发作。一般来说，建议每天喝2升以上的水。如果身体的水分摄入不足，尿量就会减少，*终身体的血尿酸浓度会升高。在严重的情况下，会形成尿路结石。

其次，应该有意识地避免吃一些富含嘌呤的食物。一般来说，贝类、豆类、动物内脏等食物的嘌呤含量都比较高。为了降低体内的尿酸水平，还可以多吃碱性食物，如牛奶、水果、蔬菜等，以降低体内的尿酸水平。对于汽水，你也可以根据自己的喜好来选择，*终中和尿酸。

此外，一些脂肪类食物也应有意识地避免。肥胖作为一个因素的出现，会导致体内内分泌失调，同时会加速体内嘌呤的代谢，*终导致血液中尿酸浓度升高。值得注意的是，当患者尿液的pH值升高时，尿酸溶解度也有相应增加的趋势，此时患者的尿酸更容易排出体外。因此，苏打水是痛风患者的理想选择，苏打水中含有碳酸氢钠，可以帮助痛风患者碱化尿液，更好地排出尿酸。患者在尽量排泄尿酸的同时，还应注意减少富含嘌呤食物的摄入。尽量避免高嘌呤食物，自觉做好个人饮食调理。

成都痛风专科医院哪里比较好？运动当然适合大多数人，但对于高尿酸血症和痛风患者，要自觉避免剧烈运动。尤其是一些出汗量大的运动，患者要注意避免，以免造成出汗量增多，尿量减少，从而导致患者体内尿酸水平升高。相反，患者应多尝试有氧运动，尽可能避免一些不必要的危险发生。