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腰椎间盘突出症患者也应调整饮食。多吃含钙量高的食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海藻、芝麻酱、豆制品等，也含有丰富的钙质。注意营养结构的变化，各种营养素需要随着时间的推移进行补充。

成都腰椎间盘突出哪个医院好？腰椎间盘突出症患者尽量保暖在腰部佩戴护腰器，加强对人腰部的保护，有利于腰部的改善和颈椎病的*。同时也要注意不要劳累过度，劳逸结合。

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