11、每天吃1到2根黄瓜，还可以帮助降火，绿橄榄泡茶，对降火也很有帮助。

12、若上火引起牙痛，则：

①将100克普通白酒放入茶缸中，加入10克盐。搅拌，盐溶化后，放在炉子上烧开。在疼痛的地方咬一口，注意不要吞咽，牙痛会立即停止。

②将大蒜捣碎，温热后敷在痛点上可治疗牙髓炎、牙周炎、牙痛等症状。

③把味精按1：50浓度用温开水溶解后，口中的味精溶液会吐出一段时间。连续几次，两天后牙痛就会好起来。

④取一块冰搓拇指与食指骨连接V将冰块轻轻压在字区5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这种方法的人牙痛减轻了。他的研究表明，这种摩擦可以干扰牙痛神经冲动的传导。

13、如果孕妇长期生气，胎儿更容易生气。因此，怀孕期间一定要注意饮食和作息，保持心情舒畅，不要生气。

14、孕妇吃太多油腻辛辣的油炸食品，导致脾胃受损，内含化热，严重者口角会出现糜烂。孕妇应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜，增加食物品种，避免辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和胃的刺激。