成都市哪些治疗月经失调医院专业-女性月经不调的注意事项有哪些?月经不调也是月经失调，这一病症是女性的较为常见病，主要表现为月经提前、推迟，月经量少等病症。如果长期月经不调的话，对人体的危害相当的大，很多女性治疗月经失调，比较关注医院，下面就来给大家详细介绍一下。那么，成都市哪些治疗月经失调医院专业-女性月经不调的注意事项有哪些?

九龙医院医生介绍：引起月经不调的原因有很多，建议您可以到专业的妇科医院进行详细的检查，查明原因，然后针对性的治疗。

女性月经不调需要注意哪些事情?

1、寒温适宜

经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。

2、调畅情志

月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅，情绪稳定，以免加重经期不适或月经不调的发生。

3、避免劳累

过度劳累，老则气耗，气虚血失统摄，易发生月经过多、经期延长，甚至崩漏等。故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。

4、保持清洁

不宜盆浴、阴道洗涤，严禁房事，以免感染湿热邪毒、病虫，损伤冲任、胞宫而发生妇科病。同时注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软，勤更换。

九龙医院在此提醒：为了避免出现月经不调的现象发生，在日常生活中*要避免不良的生活习惯，保持规律的生活，经期*要避免受寒，这样对于预防月经不调都有很大的帮助。