4、做好个人卫生：

宫颈炎致病菌的分布范围很广，如指甲中的霉菌、洗衣机里的细菌等均可能致病。所以，想要预防宫颈炎*做好个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，并且每天用温水清洗外阴。女性宫颈炎的发生和性伴侣的性行为、性疾病、包皮过长等均有关，男性婚外性伴侣越多，携带致病因素的可能性就越大，越易使对方感染。包皮和冠状沟的污垢分布着大量细菌、病毒，非常容易通过性行为传染给对方，所以，为了妻子的健康，男性性行为前也*清洗外阴。包皮过长者需做包皮环切术。

5、定期妇检：

很多妇科疾病前期都有一些症状，不过很多时候，女性很难判断自己是否患有疾病，一般都是到了医院才发现自己已经“中招”。因此，定期妇检是非常有必要的，能及早发现疾病，早治疗，免去后顾之忧。每年做一次宫颈癌筛查，可以及早发现宫颈病变，即可在癌前将病变阻断，*宫颈癌的发生。

　　6、避免滥用抗生素：

如今，很多女性发生头痛、发炎等就会服用或注射抗生素，而抗生素在抑制有害菌的同时也会抑制部分有益菌，容易导致菌群失调，进而诱发疾病。或者是长时间使用抗生素，使得有害菌产生耐药性，等到炎症发生时再用抗生素已无济于事。