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成都妇产医院哪里好?孕妇在雾天应该采取哪些防护措施?

在阴霾天气下,孕妇如何保护自己?雾天对人的健康有很大的影响,特别是孕妇,所以妈妈们更应该保护好自己,不要受雾天的伤害。成都玛丽亚妇产医院医生为大家整理了一些孕妇对于雾霾天气的一些防护措施,一起看看吧!

成都妇产医院哪里好?孕妇在雾天应该采取哪些防护措施?

一、少开窗户:有些人认为天气不好就开窗户通风散气,其实这样并不好,应该等太阳出来后再开。要是一天到晚阴霾弥漫的话,早晚打开窗户就好了。

二、多喝水:孕妇应多喝水,以免损伤呼吸道。室内地面、家具、电器等均应用湿抹布擦拭干净,避免被吸入口中,感染呼吸道。

三、少出门,多穿衣服,戴口罩:雾霾天气不要出门,实在无法避免的话一定要戴口罩,尤其是孕妇,尽量等到雾霾消散后再出门,多穿衣服,避免吸入太多的有毒物质。

四、多吃水果和蔬菜:医生介绍,雾霾天气下人们抵抗力一般较低,特别是孕妇,因此,为提高自身免疫力,应多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

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