4、穿着宽松舒适的内衣物:在炎炎夏日就不要为了漂亮而去穿着过小或太紧的化纤织品类内裤了，因为这类的内裤不透气，女性阴部又过于湿热，很容易给细菌提供一个“舒适”的“繁衍场所”，所以内裤的选择应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为宜。

5、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天要有充足的睡眠时间，哪怕再繁忙也应该要有着充足的睡眠时间，否则会因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力。

6、避免污染、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序:引起感染的细菌较为常见的是大肠杆菌。正常情况下它寄生在肠道里，并不会引起病症，但如果是由肛门进入尿道，就会引起尿道发炎，所以大便后用纸插拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，记得在清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，认真做好清洁工作。

成都温江区妇科医院提醒大家:通过以上的讲解相信您对于尿道炎已经有了*的了解，由于女性尿道的长短以及尿道的位置，使女性对泌尿系统的保护有点先天不足，就会很容易因为感染而导致尿道炎的出现，所以在平常生活中要做好相应的预防措施，不给细菌留有一丝可乘之机，造成炎症的发生。如果要是不小心患上了，*要及时去医院检查治疗哦。