生活中，有很多的女性认为乳腺增生属于正常的生理现象，没有把乳腺增生当成回事，专家表示，得了乳腺增生，如果不进行有效的治疗，可能会发展为乳腺癌。那么，治疗女性乳腺增生的方法都有哪些呢?下面我们一起来看看吧。

一、保持情绪稳定,减少精神刺激

据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变，治疗女性乳腺增生，精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。

二、手术

对乳腺增长病来说,局部切除手术不能达到治疗目的,治疗女性乳腺增生，更多地在于排除乳房恶性病变,对于肿块较硬,难以与乳腺恶性肿瘤鉴别时,行手术治疗以明确诊断是必要的。

三、药物治疗

中医药治疗是目前主要的治疗手段，治疗女性乳腺增生，临床证明中药治疗效果很好。

四、留意劳逸结合

普查中知识分子集中的单位发病率较高,根据这一点,知识女性要特别留意劳逸结合。治疗女性乳腺增生，另外坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减少流产次数,也可降低发病率。

以上就是治疗女性乳腺增生的常用方法，为了防止出现乳腺增生，女性朋友需从日常的生活细节做起，在饮食方面，多吃蔬菜、豆类及水果，少吃辛辣刺激的食物，可以避免乳腺受到不良的刺激。另外，要保证日常作息规律，切忌过度劳累。