3.注意日常饮食。青少年癫痫患者应多吃营养丰富、易消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶等。尤其是，他们应该多吃豆类、新鲜蔬菜、水果和奶制品。这些富含蛋白质和磷脂的食物有助于大脑功能的恢复，减少癫痫发作的次数。此外，少吃中医提到的油腻和脂肪的食物和头发制品。鹅和羊肉应该少吃。辣椒、洋葱、大蒜等刺激性食物也要少吃。成都正规癫痫医院

4.少看电视。因为一些画面和声音对视觉和听觉有很强的刺激，尤其是一些恐怖的场景，一些患有癫痫的青少年很容易诱发癫痫发作。因此，*规律充足的睡眠时间，可以减少青少年因精神疲劳导致的癫痫发作。对于病情控制较好的患者，每天看电视不宜超过半小时，禁止玩电子游戏。