二、多吃豆类食品和谷物。有研究表明，豆类食品和谷物(如大豆、荷兰豆、麦子等)含有营养元素锰，多吃可填补癫痫患者摄取不够的锰。此外，科学研究表明，一切正常大脑神经存有*总数的磷酸酶，但癫痫患者脑中存有这类酶匮乏，豆芽菜带有丰富多彩的氟苯磷酸酶，因而吃豆芽菜能够填补磷酸酶的不够，缓解病症。

三、操纵生活用水。一些*学者觉得间脑是身体液态调整的神经中枢，很多液态进入体内会提升间脑的压力，进而诱发癫痫发作，而一些癫痫患者在室息尿里全过程中忽然发病，也可能是因为饮用水太多造成膀光充斥着，导致明显的电不理智，诱发神经细胞出现异常充放电。

四、防止吃造成癫痫病的食材。在大家的日常日常生活，牛肉、羊肉、雄鸡、野鸡、鲫鱼等多种多样食材诱发癫痫发作。烈性酒、浓茶水、现磨咖啡、胡椒粉、朝天椒、芥末酱、圆葱、蒜头等辛辣食物调味品。这种全是诱发癫痫发作的关键食材，因此在日常日常生活，癫痫患者应尽量减少吃这种食材，防止癫痫发作。