第三，要做好自己的心理调整工作。

癫痫发作的过程注定是漫长的，即使治疗对癫痫有一段时间的重大影响，也需要观察一段时间，在这个过程中，无论是生理上还是心理上，患者都会承受很大的痛苦。特别是就业和学习方面的社会偏见和困难。经常出现紧张、焦虑、恐惧等情绪。然而，情绪波动很容易导致癫痫发作和加重疾病。因此，患者自己要做好自己的心理调整，增强自信，才能消除偏见和歧视。治疗癫痫成都哪家医院好？

四、建立良好生活制度的必要性。成都哪个医院治疗癫痫

患者要注意日常生活的维持，外部刺激也是癫痫的高发，注意冷温，避免温差过大的刺激。充足的睡眠，避免过度劳累引起的癫痫发作。饮食中应特别注意烟酒，尽量避免辛辣刺激的食物，避免饥饿或过度饱腹。选择饮食时，应多吃营养丰富、易消化的食物。另外，避免危险的环境和运动，特别是明确禁止游泳。