一，避免长时间看电视

长时间看电视、使用电脑是癫痫的诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能只会感到视觉疲劳，但对癫痫患者来说，可能会诱发癫痫。

脑电图检查中，有利用光刺激诱发脑内癫痫灶，记录发作模式的闪光刺激试验。很多停止发作3~4年的患者不得不长时间玩电脑、看电视，引起发作，重新开始治疗。成都癫痫医院哪家靠谱？

二，避免高烧

发烧39以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童神经系统发育不*，38以上中度发热也可能诱发儿童癫痫。成都好的癫痫医院在哪？

这种患者即使成年了发烧也有诱发癫痫的可能性，因此癫痫患者*注意预防常见的引起发烧的疾病。发烧出现后，要及时控制，不要诱发癫痫。

三，确保充足的睡眠

长时间睡眠不足、过度疲劳导致睡眠不足、过度疲劳等是常见的癫痫诱发因素。因此癫痫患者*要充分休息，*充足的睡眠，不要在娱乐、工作中过度疲劳，引起癫痫发作。

癫痫患者也*尽量避免体力劳动和运动量大的运动，这些活动引起的过度换气、大宗呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可以进行太极拳、散步等体育训练项目等轻、中度体力劳动和体育活动。成都治癫痫专科医院。

除了这些因素外，我们生活中的一些习惯和事物也成为了一些患者的诱发因素。例如，我喝饱了饭，油腻的食物，吸烟，喝酒，刺激性饮料。强烈的刺激性气味等可能是诱发因素。患者要积极预防这些诱发因素，*治疗的顺利进行。

以上是癫痫预防的诱发因素，希望对大家有帮助。另外癫痫这种疾病危害性很大，希望朋友们在生活中加强预防工作，避免疾病的发生。