不断挤压拇指和食指，放松耳屏，同时进行左右耳屏，每次25次左右，揉捏时不要用力过猛，最好双耳屏发红发热。

第三步：过度引耳

右手从头上引左耳廓21次，然后用左手拉右耳21次。这种方法经常练习，可以使人的头发不白，耳不聋，轻脑健康，祛病强身。

第四部分：拧耳朵

食指轻轻插入外耳孔，来回旋转20次，力均匀，速度不宜过快，严格防止损伤皮肤，不要同时进行耳朵，一般按左右顺序进行。

以上是利用耳朵穴位辅助治疗白癜风，希望对所有患者有所帮助。

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