1、发现自己对对象的性趣点，比如：形体、味道、语言...

2、减少手淫或与其他人的房事。

3、与该对象，保持*距离的房事时间，*好不超过一周一次，培养两性的新鲜感。

4、多去营造氛围，房事中有意识的，让对方挑动自己的性趣点。

5、适当的滋补，让生理的欲望能量更强烈。

女性需要做的事

1、让自己变得更美，更有魅力。

2、控制好自己的体型和体重，体重越大，男性欲望通常越低。

3、房事时，尽量保持极高的饥渴状态。

4、*去配合男方，多说YES，少说NO。

5、多去夸赞对方，不要表现出负面的情绪。

以上内容不便说的太露骨，更多意思自己多去意会。

希望大家都有好的房事表现，建立好两性关系。