长春治疗性功能障碍专科医院，性生活出现早泄要怎么办？有很多患者在就诊时自述：“性生活时不到一分钟就射精了，有时候没开始就已经结束了，就算使用过延时喷剂、伟哥，也不管用，还是一分钟不到就射了……这可怎么办啊？”相信这位患者描述的情况并不是个例，那么性生活出现早泄要怎么办？

性生活出现早泄，男性可以通过这几个方面进行改善！

多数男性患有早泄是因为心理和精神因素引起的射精神经反射异常导致，患者很难得到一个明确的病因。但治疗早泄还是需要通过药物、实践、技巧这几方面来解决。

1、经验积累：性生活是需要男性积累经验的，使用的性技巧对男性改善早泄起着很好的作用。男性在进行性生活时，应避免心理存在紧张，兴奋等异常情绪，找到一个适合自己的节奏。

2、行为训练：即需要男性掌握一个手淫方式或性生活方式。这样做的目的是帮助男性提高自己对射精时间的掌控能力，这是性生活的基本训练。

3、适当的提肛和深蹲：这种方法有助于男性对盆底肌和下肢肌肉进行针对性锻炼。锻炼不仅可以帮助男性加速全身血液循环，增加代谢，还能够提升盆底肌和下肢肌肉核心力量，对于性生活质量提升有很大的帮助。

4、积极就医治疗：如果男性通过以上几种方法还无法缓解早泄的症状，要到医院进行治疗了。

有不少男性为了能够延长性生活时间，会吃一些食壮阳药或使用延时喷剂，这些方法不仅不会对早泄起到帮助，还有可能是病情变得更加严重。建议患有早泄男性及时正规到院进行就医。