5、心态稳定

很多男性朋友在经历过早泄后，都感到害怕和焦虑，这对治疗和控制早泄实际上没有帮助。男人如果有早泄，千万不能自暴自弃，不能给自己太大心理负担，要始终相信治疗和调整是可能的，对自己要有*的信心。平时也要注意自己的心理暗示，而不是想着能不能延迟射精。如果你给自己施加太大的压力，你的*和调理就不会很好地发挥作用。

6、提高你的耐力

男性如果体质虚弱、劳累过度、睡眠不足、精神紧张、脑力劳动时间过长，这也是发病的主要原因。要积极参加一些体育锻炼，增强体力，注意休息，不要过度劳累。

早泄是困扰男性身心的一大问题，但并非不治之症，通过长春航天男科医院科学治疗和自我控制是可以*的。男朋友*培养自信，行动起来才能克服早泄，拥抱“性福”。