良好的性生活是和谐家庭和睦的基础，因为性生活不和谐也会影响情绪，时间长了就会引起家庭矛盾，早泄就是常见的引起性生活不和谐的男科疾病，那么如何解决男性在性生活上秒射的现象呢？下面就让长春男科医院医生为大家支招。

1、及时治疗男性疾病。

现在很多的男性朋友都有熬夜、吸烟酗酒等不良习惯，导致很多男性都受到了男科疾病的困扰，男性疾病如果没有得到及时的治疗会有导致男性早泄的风险。

2、坚持体育锻炼

男人能做爱多久与耐力有很大关系，提高男人的耐力对延长性生活很重要。提高男人的耐力，运动是必不可少的，尤其是臀部、腿部和腰部肌肉的力量训练和系统锻炼，可以有效提高男性的性能力，有氧运动也很好，可以提高人的心肺功能，使人的体力更加强壮。

3、改掉坏习惯

生活中有很多坏习惯会给男人的身体带来压力，比如这些经常醒着或者非常放纵性生活的坏习惯，都会导致男人肾虚，在性生活中秒射，吸烟和饮酒也应停止，它透支男性的健康，影响男性的性欲和生育能力，要想改善，就要养成良好的生活习惯，早睡早起，戒烟戒酒，过上健康的生活。

4、不要太过劳累

男人在这个社会面临巨大的压力。他们不仅要在事业上努力工作，还要照顾家人，照顾好家人。许多男人非常绝望，甚至不顾他们的健康。如果男人经常感到疲惫，透支精力，他们的性生活就会很糟糕。如果你想解决这个因素引起的*射精问题，你应该注意休息，在你的职业生涯中劳逸结合，不要工作太辛苦，否则不利于男性朋友的身体健康。

长春航天男科医院说如果遇到男性射精过快的问题，请不要回避，找到真正的原因并解决它。不要依赖催情药来提高性能力，这是一种暂时的治疗，服用过多实际上会导致性功能障碍，应该到像长春航天男科医院这样的正规医院进行治疗。