现在越来越多的男性朋友患有阳痿疾病啦，这是一种男性疾病，因为他们忙于工作，没有时间照顾自己的健康，有不良的生活习惯，抽烟、喝酒和社交。事实上，阳痿并没有那么顽固和难治。关键在于早发现、早治疗、早预防。因此，长春航天男科医院的医生提醒男性朋友，如果发现男性疾病症状，应及时到正规医院检查治疗，下面就让长春航天男科医院的医生带大家了解一下预防阳痿的相关事宜。

1、提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足以及紧张而*的脑力劳动都是致病因素。积极锻炼身体，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失调。　　

2、谨慎用药：避免或停止服用可能导致阳痿的重要物质。如果你因病不得不吃一些重要的东西，你应该尽量选择那些对性功能没有影响的重要东西。

3、节房事：长期过度性交和沉溺于色情是阳痿的原因之一。停止性生活一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官，是预防和治疗功能性阳痿的措施。　　

4、消除心理因素：我们应该充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，就不能把它当作可耻的东西，不能把它当作厌恶和恐惧；不要因为一两次性失败而沮丧、焦虑和缺乏信心；双方应加强情感交流，消除不和谐因素。　　

5、了解生理波动：当一个人在发烧、过度疲劳和情绪不佳的情况下出现暂时性或一期阳痿时，它大多是一种正常的抑制和生理波动。男人不应增加思想负担，女人也不应因此而抱怨和指责，以免使其成为事实并导致阳痿。

以上就是长春航天男科医院为大家讲解的预防阳痿我们要提高身体素质、不要盲目用药、节房事、和消除心理因素等相关事宜，也希望对于男性朋友了解阳痿有*的帮助。