现在，由于工作繁忙，家庭责任重大，人们往往忽视自己的健康。如果他们想治疗自己的疾病，*好提前做好预防准备。那么男性如何预防性欲低下呢？让长春男科医院的医生给你介绍一下男性如何预防性欲低下？ 

1、不能被生活压力埋葬了性欲望：  

很多人由于紧张的工作和繁忙的家务，没有时间去考虑自己的性生活，这使得他们本能的性欲悄然退化。预防性欲低下需要夫妻双方的合作。一起培养性生活的乐趣。有经验的夫妻可以正确调整性生活规律，在琐事面前为性生活让路。这样既能加深双方的感情，又能使对方的欲望融化自己的烦恼。

2、尽量使夫妻间的性欲同步产生：  

由于男女在心理和生理上的差异，应避免一方有冲动，另一方冷漠；或者一方已经达到高潮，而另一方刚刚开始性兴奋。这些都会导致性欲的淡化。了解对方的性欲特点，尊重对方的感情，在性生活前做好必要的调情准备，使对方的性欲同步产生共同的高潮，是性生活和谐的关键。

3、和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要：  

性生活是两个人情感和身体的交融。没有爱的性生活永远不会满足。夫妻之间相爱，开心，分享夫妻的幸福，这是很自然的事。现代医学表明，合理的性生活有利于身心健康，情绪多变的人往往会出现性功能障碍。因此，在性生活不协调的情况下，夫妻双方应该交换自己的性取向，帮助对方克服性生活中的消极因素，这是防止性欲低下的另一个关键。  

4、有些药物能导致性功能下降：  

如镇静剂、降压药、酒精等都能抑制人的性欲。因此，服用这些药物时要注意。那么，药物还能改善人们的性欲吗？科学研究证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。

以上就是长春男科医院的医生为大家总结的预防性欲低下的办法，希望可以帮助男性朋友预防和改善性欲底下，不受到性欲低下的困扰。