有不少的男性对于早泄只是停留在它会影响性生活上，在如今患上早泄的男性是越来越多了，其实早泄也会导致男性不孕不育，给我们组建完整的家庭带来了阻力,让许多男性当爸爸的梦想破灭,所以早泄对男性的伤害不言而喻，下面就让长春男科医院的医生为你解答缓解早泄的方法。

1、锻炼：预防早泄要注意多加锻炼身体，但日常体育锻炼也有助于疾病的*。要注意生活规律，加强体育锻炼，如太极拳、散步、跑步等，有利于我们自身的身心健康和心理调理。

2、建立自信：患上早泄，无疑有*的心理压力，很多男性会变得越来越抑郁，这不利于疾病的*，男人应该确信他们的性功能是健康和正常的。偶尔的早泄会很快*，就像他们感冒了一样。不用担心。不仅男人应该自信，女人也应该帮助男人建立这种自信。

3、相互谅解：当我的另一半早泄时，如果女性的态度更差，很可能会加重这种情况。女人应该以同情和关心的态度安慰丈夫。不要责怪、嘲笑和嘲笑，否则情况会更严重。

4、适当放松：性生活是夫妻生活的重要组成部分，也是一种情感交流和满足的方式。在性生活中，不要把重点放在是否有早泄上，而放开心去体会妻子的温暖。

以上就是长春男科医院医生为大家总结的缓解早泄的方法，如果你也患有早泄不妨试试以上几种办法，如果想尽快*，给妻子和谐的性生活就要去长春男科医院进行检查，然后对症治疗。