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长春男科医院的专家为大家分享前列腺炎的那些预防措施

前列腺炎是一种让男性朋友深恶痛绝的男性疾病,因为它会导致男性尿道疼痛和排尿困难,让男性非常的难受,它会在不同的年龄发生。随着男性朋友压力的增大,前列腺炎的发病率趋于年轻化,也会影响男性的性功能和生育问题。这会给男性朋友带来很多不便。如果不及时治疗,会引起其他并发症。使病情更加复杂,患前列腺炎早期治疗是关键,那么前列腺炎有哪些预防措施呢?下面就让长春男科医院的专家为大家分享。

 

1、多饮水:我们平时要多喝水,这样就可以经常小便。高浓度的尿液会对前列腺产生一些刺激。长期的不良刺激对前列腺是有害的,多喝水不仅能稀释血液,还能有效稀释尿液浓度。

 

2、不憋尿:我们想小便的时候就应该小便。不要憋尿。如果膀胱里充满了尿液,我们就应该马上小便,憋尿对膀胱和前列腺有害。在乘长途汽车之前,我们应该在乘公共汽车之前把尿排空。如果途中尿急,应该向司机问好,下车撒尿。

 

3、节制性生活:预防前列腺炎,关键是性生活要适度,不要沉溺于性或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期充血,甚至诱发前列腺炎。因此,尤其是性欲强烈的青少年,应注意节欲性生活,避免前列腺反复充血,给前列腺充分的恢复和修复时间。当然,过度禁欲会引起饱腹感和不适感,这对前列腺也是十分有害的。

 

4、多放松:生活压力可能增加前列腺增大的机会。临床上,当生活压力减缓时,前列腺症状就会减轻。因此,平时要尽量保持放松。

 

5、洗温水澡:洗个热水澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张,缓解不适症状。经常洗个热水澡无疑对前列腺疾病患者非常有益。如果每天在会1-2次热水澡,也能起到一个很好的预防效果。

 

以上就是长春男科医院的专家为大家分享预防前列腺炎的五个有效措施,所以大家想要预防前列腺炎就多要喝水、多排尿、不要憋尿和节制性生活,这样才能有效的预防前列腺炎,避免前列腺炎给我们带来的伤害。

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