许多男人觉得阳痿是一种比较头痛的疾病，近年来，阳痿的患病率越来越高，给患者造成了严重的危害。它不仅危害男性的健康，而且对日常生活、工作和社会都有很大的危害。那么，男性阳痿该怎样预防呢？就由长春阳痿医院的医生为你讲解下。

1、留意合理饮食。饮食搭配对疾病的预防具有很重要的功效，日常饮食*平衡，不可以挑食，不然会造成补充的营养元素不全或是缺乏营养，应该适度的填补牛肉、羊腰等补肾壮阳锁精的食材。

2、戒烟戒酒。戒烟戒酒是防止中很重要的一个层面，烟酒会立即危害身心健康尤其是性功能，长期性吸烟造成血夜注入人体颈静脉遭受危害，阻拦男性*的血液循环系统，造成性功能不高，进而造成勃起障碍。酒是一种性激素内毒素，过多的引入会危害性激素，比较严重的情况下造成勃起障碍等病症出現，因而在想要预防阳痿的情况下*尽可能*戒烟酒。

3、提升体质。体质虚弱，劳累过度，休息不好，焦虑不安长久的用脑，全是勃起障碍病发要素，理应积极主动从业锻炼身体，增强抵抗力，而且注意休息，避免劳累过度，调节神经中枢系统软件的作用失调。

4、慎重服药。日常生活不必乱服食药品，由于是药三分毒，在用药治疗的另外会出现一些不良反应，尤其是补肾壮阳类的药品不必吃，不然不但对男性性功能沒有协助，海产品导致长期的负面影响，

经过具有多年经验的长春阳痿医院医生通过以上四点的介绍，了解阳痿该怎么预防了吧？如果真患有阳痿等男科病要及时到医院进行治疗，以免引起更多的并发症。