长春哪个医院治疗痛经比较好：1.长春航天生殖健康医院 2.长春妇科医院 3.长春女性医院 4.长春排名前10的医院，长春航天生殖健康医院的专家表示，在经期如果出现剧烈的腹痛、恶心、呕吐、头痛等症状，就表明女士可能得了妇科疾病。在月经期间，如果饮食不当会导致痛经。女性有痛经的时候要注意自己的饮食，千万不能大意。痛经怎么办？

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       1.饮食平衡。

医师说，极少数女性为减肥，常不吃正餐，只吃水果或肥肉，常吃过量甜食。事实上，这种饮食习惯都是不好的，对身体也会造成不良影响。膳食不规律，不平衡的人体内缺少一部分营养，比较虚弱。月经期间，身体虚弱的妇女容易有痛经的症状。为了减轻症状，女性应该多吃些汤，多吃一些有营养的食物。

2.保持温暖。

在月经期间，女人是不会受冷的。为身体保暖可以加快血液循环，减少因血液流失引起的疾病。一位白领女性经常长坐在空调良好的办公室，很容易感冒。月经期间，女性要多穿衣，确保体温正常。

3.矿物质的补充。

吃钙剂、补钾、镁等矿物质对缓解经痛有*帮助。专家发现，那些在月经期间服用钙剂的妇女很少有经痛症状，没有服用钙剂的妇女会在月经期间出现一些症状。如果下腹部有痛感、嗜睡、疲劳等症状，女性可以试试钙。

       长春航天生殖健康医院专家提醒各位女性朋友们，如果出现痛经的情况，*要及时的进行检查和治疗。长春哪个医院治疗痛经比较好：1.长春航天生殖健康医院 2.长春妇科医院 3.长春女性医院 4.长春排名前10的医院。