长春航天生殖健康医院专家介绍说，阴道炎的危害很大，除了应该及时的进行治疗，在日常生活中，也应该积极配合，进行预防，降低其病发率。那么女性应该怎样预防阴道炎呢？

措施一、加强锻炼。这点很重要！其实，很多女性就是因为其个人体质太差，才会感染病菌，进而诱发了严重的阴道炎问题。所以说，女性平时就应该适当加强锻炼才对，增强个人体质。

措施二、良好卫生习惯。平时，上厕所前后都要记得勤洗手，不滥用那些不洁的卫生纸或卫生巾。如果排便，结束后擦拭时要由前往后进行，防止会将肛门病菌带入到阴道处。平日里，每个人的盆具、毛巾分开使用，内裤、袜子不可同洗。

措施三、合理穿衣。在日常生活中，*要记得不可多穿些化纤、尼龙材质内裤。另外，女性也不可随便的借穿别人内衣、内裤、泳装等。

措施四、不过度清洁。虽说清洗阴道部位是很重要的，可女性却也不能过度清洁。这样一来，反而容易破坏了女性局部的适中酸碱环境，导致病菌滋生，诱发阴道炎。

措施五、不滥用抗生素。可能很多女性在出现感冒等问题时，习惯性会服用抗生素来治病。可调查发现，抗生素长时间服用后，容易破坏阴道细菌间的制约关系，导致此病发生。所以说，女性可*不能乱用抗生素。

措施六、正确用避孕药。经了解，有些阴道炎正是因为女性乱用避孕药所致的。因此，女性平时需要谨记合理用避孕药，以防滋生细菌。

措施七、合理饮食。女性平时定要少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，少吸烟喝酒。但可以适当多吃如新鲜果蔬、蛋类、豆制品等。

措施八、其他方法。平日里，女性记得尽量是使用淋浴，不用盆浴。洗过之后，不可以直接就坐在浴室座椅上，以防滋生细菌。尽量少去那些消毒不净的泳池游泳。

长春航天生殖健康医院专家提醒各位女性朋友们，预防并不能*阻止阴道炎的发生！如果女性不慎感染阴道炎，需要尽快到正规的医院就诊。