长春航天生殖健康医院的专家表示，月经是每个女性都会经历的事情。然而，一旦问到月经是什么颜色，很多人都会蒙上眼睛。很多人可能会说，月经不是血的颜色，是红的。但是血液的颜色可能是浅色，或者是深色，或者是鲜红色？

事实上，当一个女人的月经血出现亮红色是不正常的，在正常情况下，月经血的颜色是比较暗的，在月经血中，除了血液，还混有子宫内膜的碎片，以及宫颈粘液、阴道上皮细胞等开始的颜色可能是淡的，而且会逐渐加深，后期会变成淡红色，直到干净。

月经是女性无法避免的生理周期，所以我们应该做好保护工作。在我们的日常生活中，我们应该做好保护月经。月经期间，女性应避免剧烈运动，剧烈运动会加重月经期间的身体不适，同时应适当多喝温水，并避免喝浓茶。浓茶中含有较高的咖啡因，会刺激身体的神经、心血管，从而容易导致女性痛经。

长春航天生殖健康医院专家提醒各位女性，更加重要的是，在月经期间，女性要避免性生活，月经期间的子宫内膜出现剥脱，这时的子宫腔内就会形成新鲜的创面。这时候如果进行性生活的话，就很容易将细菌带入阴道，从而引发*官的炎症。

更加发展需要我们注意的是，并不是每个女性的月经量都是一样多的，并且也不是一个所有人的月经都是七天，只要我们的月经在合理的范围内，这就是属于正常的情况，*不要跟其他人去对比，觉得我们自己是生病了。