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炸猪皮的做法 2020-03-03 08:40:55
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1凉拌猪皮的做法大全家常
凉拌猪皮的做法大全家常
孕妇们在日常生活中需要补充的营养比起孕前要多得多，所以大家会选择给孕妇们在孕期更多样的食物，但很多人都不知道如何选择更适合孕妇们的食物，可以满足自身的需求。孕妇可以吃凉拌猪皮冻吗？
孕妇可以吃凉拌猪皮冻吗
孕妇可以吃凉拌猪皮冻。
食材：猪皮、香菜、蒜瓣、生姜、红尖椒;
1、猪皮冷水下锅，放料酒、干花椒粒、桂皮、香叶、八角等香料，水烧开后，再煮一两分钟，捞出猪皮，趁热用小刀刮去猪皮内壁附着的白色脂肪，用镊子夹掉残余的猪毛，再在流动的温水中冲去浮沫。
2、用厨房剪刀将猪皮剪成细条，再次冷水下锅，放料酒、干花椒粒、桂皮、香叶、八角等香料焯水，捞出猪皮，冲洗干净。
3、处理好的猪皮放入豆浆机，加清水至最高警戒水位线以下，按“米糊”或“五谷杂粮”键，直至豆浆机蜂鸣声提示作业完成。
4、将打好的猪皮液体倒入保鲜盒，放冰箱冷藏室冷藏，凝固后切片或切块。
5、香菜去根须择成两三寸长的小段，洗净，沥干水份。红尖椒去蒂洗净，剁碎。蒜瓣、生姜切碎末。
6、香菜...[详细]
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2自制猪皮冻的做法
自制猪皮冻的做法
孕妇能吃猪皮冻吗？可以吃的，最好是自家做的，因为外面卖的为了使其凝固，多少多会添加些东西，我们并不知道是什么，也无从得知是否会对肚子里的宝宝有害，所以还是注意的好，猪皮里有丰富的胶原蛋白，吃了是一定有好处的。不过因为是凉的也别吃太多。下面教大家做黄金猪皮冻。
材料：猪肉皮800克，清水3200克（肉皮和水的比例1:4），胡萝卜1根，花椒、小茴香、葱、姜等（不要用下色深的调味料一面影响肉冻色泽）。
1、南瓜一小块去皮。
2、肉皮冻调味料：生抽、食醋、香油、盐、自制虾皮味精、大蒜。
3、肉皮冲洗干净。沥水称重一下，按1：4的比例掌握加水量。下入凉水锅中开锅3分钟，捞出冲水。
4、用刀刮去肉皮背面的肥肉。切成条。
5、电饭煲内胆去皮称重肉皮4倍的水。花椒、小茴香、葱姜片用纱布包成料包，不要散放在锅中。下入肉皮条和调味包。
6、放入电饭煲选择“煲汤”功能按启动键，等候1.5小时。做好的冻汤。
7、做好的肉皮汤和皮一起倒入全自动豆浆机里。
8、胡萝卜、南...[详细]
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3自制猪皮冻的做法窍门
自制猪皮冻的做法
材料：猪肉皮800克，清水3200克（肉皮和水的比例1:4），胡萝卜1根，花椒、小茴香、葱、姜等（不要用下色深的调味料一面影响肉冻色泽）。
1、南瓜一小块去皮。
2、肉皮冻调味料：生抽、食醋、香油、盐、自制虾皮味精、大蒜。
3、肉皮冲洗干净。沥水称重一下，按1：4的比例掌握加水量。下入凉水锅中开锅3分钟，捞出冲水。
4、用刀刮去肉皮背面的肥肉。切成条。
5、电饭煲内胆去皮称重肉皮4倍的水。花椒、小茴香、葱姜片用纱布包成料包，不要散放在锅中。下入肉皮条和调味包。
6、放入电饭煲选择“煲汤”功能按启动键，等候1.5小时。做好的冻汤。
7、做好的肉皮汤和皮一起倒入全自动豆浆机里。
8、胡萝卜、南瓜切成小块。切好的胡萝卜和南瓜丁一起放入豆浆机里，不要超过最高水位线。
9、插上电源选择米浆功能按启动键。提示声响拔下电源，肉冻浆加入1茶匙食盐见搅拌均匀。
10、肉冻浆倒入容器。凉透后密封放入冰箱冷藏，随吃随取。食用取出一块切成条，食用时做一碟调...[详细]
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