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  • 自制奶油脆皮的小窍门 2020-06-15 17:06:07

    奶油脆皮的做法取冰箱内冷藏4个小时的淡奶油350毫升,白糖20克用蛋抽手动搅打10分钟左右,像这样就可以了。炼乳20克增香,130克酸奶提味,然后快速搅打均匀。...[详细]

  • 1奶油通心粉的做法

    通心粉好吃又营养,宝宝吃了有助于肠胃消化吸收,还可补充蛋白质,提高免疫力,增强抵抗力,给宝宝吃通心粉的最好方法是将通心粉做成熟食。

    奶味通心粉

    原料:适量通心粉,适量蘑菇片和淡奶油。

    1、将通心粉洗干净,往锅里加入适量清水,烧开,加入通心粉,盖上盖子,煮8分钟。

    2、煮好后,将通心粉用凉水冲一遍,沥干水分。

    3、往锅里加入适量油,加热,将蘑菇片洗干净后放进去翻炒到软,加入适量淡奶油,翻炒。

    4、倒入通心粉,转成小火,炒匀即可。

    功效:奶味通心粉的味道很香浓,容易引起宝宝注意,增进宝宝的食欲,宝宝吃了后可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力,还可补充钙元素,促进骨骼的健康发育。

    奶油通心粉的做法

    1.大蒜跟洋葱切碎备用,培根改刀成1厘米宽的条状备用

    2.1煮面的同时,可以开火炒培根,锅中倒入1大匙橄榄油

    3.2汤锅倒入水烧开后加入几滴橄榄油,一小匙盐,搅匀后加入通心粉煮7分钟,捞出后过2遍凉开水备用

    4.1加入培根炒至两面焦黄,油份析出...[详细]

  • 2瘦身小窍门

    瘦身小窍门

    世界上的胖瘦之分是怎么来的?那就是当别人在泡健身房运动时,你却只是嘴上说说而已。当你在羡慕那些瘦子的身材时,却也只是羡慕,从不开始行动。不是你吓唬吓唬你身上的那些赘肉,坐在那里一动不动,它们就会离开你。所以,选择了减肥,那就要付出行动啊!不认真瘦一次,你就不知道自己究竟能有多美!今天小编就给大家整理出几条减肥小窍门一天减一斤的小建议帮助你们在减肥的道路上瘦得更轻松,在不知不觉中让你瘦到尖叫!

    不要认为自己可以通过体育锻炼将吃进体内的所有热量都消耗掉。那是不可能实现的事实。为了搞清楚在不增加体重的情况下每天可以吃多少食物,你应当每天记录下吃进体内的热量及通过运动所消耗的热量。应当记住,无论如何,你每天摄入的热量也不应少于1200卡路里。因为当你摄入的热量低于这个数值的话,就会减慢体内的新陈代谢和脂肪燃烧,还会让你因为饥饿感而暴饮暴食,对减肥非常不利。

    减肥小窍门一天减一斤2、饭后经常散散步

    散步可以消耗身体吸收的热量,降低你的血压和心率,当你情绪消极时会令你逐渐冷静下来,同时还可以使你与大自然有更多的接触,是有益身心的减肥...[详细]

  • 3自制奶油的做法

    自制奶油的做法

    步骤3:放入面粉混合,炒至香味溢出。将面粉和黄油炒至均匀备用。

    步骤1:将鲜奶油和牛奶搅拌均匀后,煮滚待用。

    准备食材:鲜奶油50克、牛奶300克、黄油70克、面粉50克。

    宜忌人群

    奶油50克

    牛奶300克

    黄油70克

    面粉50克

    自制奶油的做法大全电饭煲

    1、准备材料:鸡蛋,色拉油,牛奶,低筋面粉,白砂糖

    2、把蛋白蛋黄分开

    3、蛋黄里加一勺糖

    4、加完糖搅匀

    5、先放入色拉油搅匀

    6、第二放牛奶搅匀

    7、第三把低筋面粉放进去

    8、用橡皮刀上下搅拌均匀到细腻即可,一定不可以画圈,不然生筋蛋糕就不蓬松了

    9、蛋白里加两滴米白醋去腥

    10、蛋清搅出好多泡泡以后第一次放两勺白砂糖

    11、所有蛋白都转化成泡泡第二次加两勺白砂糖

    12、泡泡变得细腻第三次加两勺糖

    13、搅成奶油状而且有纹路即可

    14...[详细]

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