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  • 坐月子如何预防产后风湿 2020-06-19 15:57:22

    坐月子如何预防产后风湿生孩子对每一个女性和家庭都是一件喜事,但是大家不要以为孩子生出来就“天下太平”了。对刚生完孩子的女性来讲,还有很重要的一关要闯,那就是“坐月子”。...[详细]

  • 1坐月子可以吃咸菜吗

    产后四十天以后就可以吃咸菜了,但是不建议产妇妈妈们不要多吃,因为咸菜里有大量的有害物质,对产妇妈妈们的恢复没有好的帮助。产后复查有必要做B超,做b超能有效的查到子宫内是否有损伤。所以说有备无患,查一查总是没有坏处的。

    产后多少天可以吃咸菜

    产妇没有胃口的话,可以适量地吃些咸菜,但不宜吃太多。

    咸菜虽然开胃爽口,但是不建议孕妇吃咸菜,孕妇吃太多咸菜极易增加体内含铅量,导致胎儿畸形,因咸菜营养不足还易造成贫血和水肿。所以孕妇最好克制自己不要吃咸菜,实在忍不住想吃时可以吃一点点,见好就收。

    咸菜中含亚硝酸盐危害大咸菜、腌制肉制品及变质的蔬菜中都含有亚硝酸盐,亚硝酸盐是剧毒物质,亚硝酸盐具有防腐性,所以常在食品加工业被添加在香肠和腊肉中作为保色剂。亚硝酸盐本身并不致癌,但在烹调或其它条件下,肉品内的亚硝酸盐可与氨基酸降解反应,生成有强致癌性的亚硝胺,易患食道癌。

    成人摄入0.2一0.5克即可引起中毒,3克即可致死,孕妈妈食用亚硝酸盐会通过胎盘影响到胎儿,哺乳期妈妈摄入过量的亚硝酸盐,会通过乳汁影响到婴儿,6个月以内的婴儿对亚硝酸...[详细]

  • 2产后坐月子可以喝牛奶吗

    产后坐月子能喝牛奶吗

    大家都知道产后坐月子的妈妈们,在饮食方面有着很多的禁忌。而很多妈妈们都不是很清楚什么该吃什么不能吃,就比如产后能不能吃牛奶很多妈妈们都不知道。下面,小编为大家分享有关产后饮食的相关知识。

    产后可不可以喝牛奶

    产妇在坐月子期间是可以喝牛奶的,但因为牛奶是比较难消化的一种食物,而刚生完宝宝的妈妈肠道功能还未完全恢复,若产后过早就开始喝牛奶,容易使胃肠胀气而引发产妇身体不适,胃肠胀气还易引发便秘。

    此外产后受雌孕激素的影响,产妇容易出现抑郁的情绪或其它的焦虑、担心等,压力会增大,这种情况下本就容易产生便秘,若喝了牛奶,极易加重便秘症状,所以产后妈妈不宜过早就开始喝牛奶,最好在产后两周后再开始喝牛奶。

    坐月子是什么呢?坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。在这个期间,坐月子的妈妈们是要特别的注意的,如果在坐月子期间没有好好注意,就会留下很多的病患的问题的。下面,小编就来为大家介绍一下月子期间的一些需要注意的饮食禁忌吧。

    产后月子期间的饮食有哪些禁忌呢?

    1、不吃生冷食物[详细]

  • 3月子注意事项

    月子注意事项

    为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子,有哪些禁忌是科学的?

    1、坐月子不能洗头洗澡?

    只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

    2、坐月子不能外出、吹风?

    老一辈的观念认为,坐月子期间最好不要外出,当然也要尽量避免看医生。

    3、坐月子不能哭?

    这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降,伤口还未复原,又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题,容易感到忧郁。

    4、坐月子可以减肥吗?

    女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。

    5、坐月子不能吃盐?

    摄取适量的盐是没有关系的,而且还可...[详细]

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