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  • 坐月子能做什么 2021-03-16 16:33:54

    坐月子可以吃咸菜吗 相信大部分地女性都爱吃甜品,因为要面对工作的繁忙以及家庭的琐碎,容易产生负面情绪,而吃甜品可以让心情变好。但是,产后的女性需要注意自己的饮食,并不是什么都可以吃...[详细]

  • 1坐月子可以吃咸鸭蛋吗

    坐月子可以吃咸鸭蛋吗

    产妇能吃咸鸭蛋吗?咸鸭蛋味甘,不少人食欲不振时都喜欢吃一点点咸鸭蛋,但是产妇能吃咸鸭蛋吗?吃咸鸭蛋会有什么营养价值吗?这是不少产妇都很关心的问题,毕竟食物吃下去后不仅会被身体吸收,还会变成宝宝奶水的营养成分,不得不小心啊。

    产妇能吃咸鸭蛋吗

    产妇能吃咸鸭蛋的,但是应注意适量,不宜食用太多。咸鸭蛋味甘,性凉,入心、肺、脾经,有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。

    产妇食用咸鸭蛋时应注意,如产妇有高血压、糖尿病等疾病,或者是属于气虚体质、气郁体质、湿热体质、阳虚体质、阴虚体质,则不宜食用咸鸭蛋,应尽量少吃或不吃咸鸭蛋。

    如何自制咸鸭蛋

    如果家人担心在市场买的咸鸭蛋不新鲜、食用不安全,可以尝试在家里自制咸鸭蛋,做法方便简单。

    1、准备新鲜的鸭蛋若干个。

    2、先用清水把鸭蛋浸泡一会儿,然后洗掉表面的泥污,控净水份备用。

    3、纯净水内加入盐,煮...[详细]

  • 2传统坐月子

    顺产后坐月子

    月子第四周,产妇阴道基本停止排出恶露,白带逐渐恢复。产妇耻骨恢复正常,阴道恢复正常,会阴部消肿,腹部变得较为紧绷,妊娠纹的颜色也会从粉色变成浅白色,斑纹变淡。在日常护理上,产妇要注意以下几点:

    1、正常洗浴。到了产后第4周,恶露逐渐消失,产妇可以进行正常的洗浴了。不过最好还是不要盆浴,淋浴是比较好的选择,可以避免细菌的侵入。私密部位可用毛巾沾温水轻柔擦洗,洗浴后及时擦干私处。

    2、适当出门。产妇不要老是闷在室内,可以适当地出门购物、散步等。但要注意产妇不宜出远门,也不宜带宝宝到人多的地方去。外出时不要穿高跟鞋,而且要注意时间限制,不要出门过久以免耽误给宝宝喂奶。

    3、禁止性生活。由于产妇的身体已经基本复原,有些禁欲许久的丈夫会迫不及待地要求开始性生活,但这是很危险的。一般来说,顺产的产妇在产后42天内不能进行性生活,而剖腹产的产妇最好3个月后再进行性生活,否则会有感染的危险。

    4、乳房卫生护理。母乳喂养越来越得心应手,产妇的乳汁越来越充沛,这时产妇可不要因为哺乳而忽视了乳房的护理,注意乳头皲裂、乳核、乳腺炎...[详细]

  • 3坐月子可以吃咸鸭蛋吗

    产后能吃麻油吗

    一般在剖腹产后通气之后就可以吃麻油了,通气以后就可以少量多餐的吃荤的了,但前期最好不好吃。在剖腹产后坐月子期间是不建议吃咸的食物的,这样不利于孩子的奶水,最好吃一些清淡的食物。那么剖腹产能吃鸡蛋麻油吗?

    剖腹产能吃鸡蛋麻油吗?

    麻油煎鸡蛋是产前助产吃的,为的是引起阵痛,促使子宫口开得快一些。已经生产并且是剖腹产是不适合吃麻油煎鸡蛋的,麻油润肠通便,刚做完剖腹产身体机能比平时弱一些,吃这个有可能引起腹泻,从而引发其他的不良反应,为了免除不必要的麻烦,还是不要吃麻油煎鸡蛋。

    芝麻油中含有丰富的维生素E,具有很好的抗氧化的作用,有助于增强人体的免疫力和抵抗力。孕妇在怀孕期间,身体免疫力会出现下降,容易感冒着凉,而且孕妇在怀孕早期容易呕吐,饮食不振,不妨在饮食中增加芝麻油,既可以提高免疫力,还能提高孕妇吃饭的欲望。

    腹产后前两个星期里由于身体比较虚弱,还有许多毒素没有排出去,不适合吃香油,等后两个星期开始吃些滋补的食物了,就可以在烹饪的时候加入一点点的香油,通过香油来增加食物的滋味,同时也能够将食物的滋补效果给调...[详细]

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