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  • 怎样治疗脚腿抽筋 2020-01-06 14:07:34

    小脚腿抽筋怎么治 1、牙龈出血:孕激素的分泌可能会使你的牙龈变得肿胀,刷牙时会经常出血。这阶段你可以选用软毛质地的儿童牙刷来刷牙,这样可以减轻牙刷对牙龈的伤害。如果刷牙后牙龈出血,你可以在温水里放一下海盐来漱口,对口腔进行消炎...[详细]

  • 1老人夜里腿抽筋预防治疗有妙招

    老人夜里腿抽筋预防治疗有妙招

    医学研究认为,老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降,致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等,往往可以诱发小腿抽筋。

    老人半夜腿抽筋怎么急救老人半夜抽筋的急救方法老人半夜抽筋的原因是什么

    老人小腿夜间容易抽搐的原因

    老年人夜间小腿抽筋,特别是体弱与营养不好的老年人,极易发生。目前研究认为其中一个主要原因是血清钙离子浓度降低,又称为低血钙,致使神经、肌肉兴奋性增强所致。其他还有如寒冷刺激、衣服穿得少、被窝不暖、夜间长时间打麻将等引起;走路过多下肢疲劳、睡眠时下肢弯曲时间长等多种因素,也可引起小腿抽筋。防治老年人小腿抽筋,如确是低血钙引起,主要是补钙,可内服葡萄糖酸钙片、乳酸钙等药物,同时要吃含钙量高而富营养的食品,如奶类、豆类、虾皮、海带等。要多到室外活动,多晒太阳,避免寒冷刺激和过分疲劳,小腿抽筋会好转的。

    专家提醒这些老年朋友,可采取如下方法应对夜间小腿抽筋:

    1、用拇指或食指的指腹用力按压人中穴,直至穴位有酸胀感。[详细]

  • 2小儿腿抽筋最快的治疗方法

    小儿腿抽筋最快的治疗方法

    当宝宝发生高热惊厥时,家长们都非常担心宝宝,可能会尝试传言中的掐人中、口中塞汤勺或毛巾等方法,帮助宝宝缓解不适。

    事实上,这些做法并不能保护宝宝,反而可能会造成伤害。那么,宝宝高热惊厥到底是怎么回事?应该如何正确处理呢?

    一、宝宝高热惊厥的真相

    当宝宝发烧38.0℃,突然出现局部或全身肌肉抽搐,有可能是发生了高热惊厥。引起高热惊厥主要有3方面的原因:(1)与婴幼儿的神经系统尚未发育完善有关,但随着年龄增长,会有改善;(2)与遗传有关,有高热惊厥家族史的宝宝发生几率会更高;(3)与感染有关,其中以病毒感染最为常见。

    二、宝宝高热惊厥,掐人中?NO!应该这样做

    当宝宝发生高热惊厥时,掐人中、口中塞汤勺或毛巾等方法,真的有用吗?事实上,这些做法并不能保护宝宝,反而可能会造成伤害。

    其实,发烧引起的惊厥,不会超过5分钟,一般不会留有后遗症。家长一定要保持冷静,应该这样做:

    1、把宝宝置于平坦处

    选择一个平坦柔软处的地方,如地毯、床上,把宝宝放好,注意周围不...[详细]

  • 3老人经常腿抽筋怎么治疗

    老人经常腿抽筋怎么治疗

    中老人大腿老是抽筋是怎么回事,抽筋的原因是什么呢?大腿抽筋是肌肉自发性强制收缩引起,经常会在睡前、睡眠中出现,抽筋时痛楚难忍,疼得睡不着觉。大腿抽筋有气温异常变化、出汗过多、旅行疲劳和缺钙4种原因。大腿抽筋该怎么办?

    气温异常变化可能会导致大腿肌肉痉挛,如果是气温降低、寒冷刺激导致的抽筋,注意保暖就能明显改善。冬天在室外锻炼或夏天游泳,都可能导致抽筋,室外运动需做好热身准备活动。

    旅行疲劳也会引发抽筋,长途旅行、爬山,每次单脚支持全身重量时,大腿肌肉所需的力量将是人体重的六倍。当大腿过量疲劳,就会发生痉挛。过度疲劳导致抽筋时,立即停下来保持休息状态,让腿部肌肉放松即可缓解。

    还有一大原因是缺钙。尤其是中老年人腿抽筋很常见。中老年人随着生理状态的退化,体内钙含量流失严重,造成骨质疏松或缺骨钙。严重的缺钙还会导致中老年人周身骨痛、身长缩短,中老年人重视补钙,补钙有什么好方法呢?

    食补是很多人信任、常用的补钙方法。食补的好处在于比较温和,但对于缺钙的中老年人来说,食补到底补了多少钙、有没有达到补钙效果是...[详细]

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