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  • 坐月子的生活可以吃些什么 2020-03-23 13:59:52

    坐月子的生活 产后多久可以同房是诸多妈妈关心的问题。接下来就给妈妈们解答,并且详细说说产后同房需要注意的事情。 一、产后太早同房危害大 无论是顺产还是剖腹产,产后妈妈都要经历“产褥期”来排恶露,修复子宫等,这个过程大概需要4-6周的时间...[详细]

  • 1做小月子要吃些什么

    做小月子要吃些什么

    医院的医生介绍,不管是小月子还是坐月子产后恢复都是一样重要的。产妇需要注意营养搭配平衡,才能更好的恢复身体。小月子千万不能忽视,以免给自己留下妇科疾病。那么坐小月子吃什么好呢?在饮食上有哪些需要注意呢?

    坐小月子吃什么好?

    1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

    3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    下面再推荐几例食谱:

    1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工...[详细]

  • 2自己坐月子

    自己坐月子

    产后自己的胎盘能吃吗?可能有不少生产完的孕妇都会这样问。在许多人的心目中,离开了母体的胎盘是一种既神奇又难得的物品。有人说它是高级滋补品,能治百病,也有人认为胎盘不卫生而且来自母体,绝对不能吃。那么,胎盘能吃吗?如果能吃的话应该怎么吃呢?

    产后自己的胎盘能吃吗

    产后自己的胎盘是可以吃的,而且胎盘是常用中药,药名为“紫河车”。

    胎盘的一些吃法

    1、炖胎盘

    据说这样炖汤的营养价值很高,不过这对“食客”的心理素质是个挑战。将胎盘洗净、切块,加红枣、冰糖、莲米等炖汤煮熟服食,也可以加入肉类、鸡鸭等一起炖。

    2、做成肉馅

    最普遍的吃法,是将胎盘和猪肉一起绞做成肉馅、饺子馅等,这种吃法主要是针对那些胆小的人“设计”的。

    3、研磨成粉,制成胶囊

    在中医学里,胎盘有一个药名叫紫河车,中医认为,胎盘性味甘、咸、温,入肺、心、肾,有补肾益精,益气养血之功。

    胎盘的正确药用方法:洗净胎盘,烘干后研成粉末,装入胶囊中吞服。

    吃胎盘的好处

    ...[详细]

  • 3口臭自己能闻到吗

    口臭自己能闻到吗

    患了口臭,自己可以知道吗?我想大多数人可能不知道,只是通过身边人的提醒才能得知,但是也不要害怕治疗,这不是什么大事,接受治疗才是最关键的。那么口臭自己能闻到吗?

    大部分口臭表现出口腔卫生差或口腔疾病,如口腔炎,咽炎,牙龈炎,口腔溃疡,龋齿。另外,消化系统疾病也会引起口臭,如胃炎,胃和十二指肠溃疡以及胃癌。建议是找到口臭的原因,大多数是由口腔疾病引起的。一般来说,它可能是牙龈炎,龋齿和牙结石可能相对较大。一般来说,超声波牙齿清洁将明显改善。

    良好的口腔卫生仍然是最重要的。每天刷牙两次并清洁你的牙齿。如果你有假牙,你必须在晚上注意休息,并在睡前进行清洁牙齿。消除口臭是非常有效的。唾液是洗去食物残渣和细菌所必需的。某些药物,如高血压,精神科药物或特定疾病也可能导致口干,偶尔感染鼻腔或呼吸道,也可能导致口臭。

    口臭吃些什么好

    口臭是可以治疗的,所以不要过度担心,其中食疗就是一种很好的方法,你可以没事的时候,多嚼一些口香糖,这样就可以冲淡口臭,但是口臭吃什么好呢?一起来了解下吧。

    胃肠消化不良,疲劳或...[详细]

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