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  • 坐月子第二周 2020-03-16 09:48:53

    坐月子第二周 产后饮食对产妇来说是至关重要的。再查后的几个月内,产妇是不可以正常饮食,要根据产妇的身体进行科学合理的膳食。因为产妇的身体还比较弱,需要在产后的五六个月才可以正常的饮食。这样才会有利于产后的恢复...[详细]

  • 1月子食疗

    月子食疗

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    坐月子第二周怎么吃

    女性在生产的时候一般身体都会缺血,所以在生产之后都需要坐月子。坐月子的时间通常都是一个月左右,在这个阶段,女性都需要多吃一些补血以及补充营养的食物,不仅是为了女性本身,同时也是为了给宝宝哺乳。在坐月子期间,女性在饮食上必须要特别注意,食物尽量以清淡营养为主。那么,坐月子第二周的时候吃什么好呢?

    一、产妇第二周吃什么好

    1、多吃补血食物

    进人产后第二周,新妈妈的伤口基本上己经愈合了,经过上一周的精心调理,胃口应该有了明显的好转,这时新妈妈可以开始多吃补血食物,调理气血。

    新妈妈日常应多吃些富含造血原料的优质蛋白质、以及必需的微最元素如铁、铜、叶酸和维生素B,2等营养的食物,如动物肝脏、动物血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

    2、食量不宜过多

    绝对不可以暴饮暴食,要记得控制食量,产后过量的饮食除了能让新妈妈在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后...[详细]

  • 2自己坐月子

    自己坐月子

    产后自己的胎盘能吃吗?可能有不少生产完的孕妇都会这样问。在许多人的心目中,离开了母体的胎盘是一种既神奇又难得的物品。有人说它是高级滋补品,能治百病,也有人认为胎盘不卫生而且来自母体,绝对不能吃。那么,胎盘能吃吗?如果能吃的话应该怎么吃呢?

    产后自己的胎盘能吃吗

    产后自己的胎盘是可以吃的,而且胎盘是常用中药,药名为“紫河车”。

    胎盘的一些吃法

    1、炖胎盘

    据说这样炖汤的营养价值很高,不过这对“食客”的心理素质是个挑战。将胎盘洗净、切块,加红枣、冰糖、莲米等炖汤煮熟服食,也可以加入肉类、鸡鸭等一起炖。

    2、做成肉馅

    最普遍的吃法,是将胎盘和猪肉一起绞做成肉馅、饺子馅等,这种吃法主要是针对那些胆小的人“设计”的。

    3、研磨成粉,制成胶囊

    在中医学里,胎盘有一个药名叫紫河车,中医认为,胎盘性味甘、咸、温,入肺、心、肾,有补肾益精,益气养血之功。

    胎盘的正确药用方法:洗净胎盘,烘干后研成粉末,装入胶囊中吞服。

    吃胎盘的好处

    ...[详细]

  • 3坐月子多少天

    坐月子多少天

    身体虚弱是产后的正常现象,再经过十个月的辛苦怀胎和诞生宝宝的过程后,妈妈的身体有了不同程度的损伤,需要去医院进行复查,那么产后多少天复查最好呢?产后复查一定得42天去么?

    产后多少天复查最好呢?

    妇幼产后42天检查什么为什么是产后42天检查呢?因为从宝妈分娩后到宝妈身体基本复原的这个时期,一般需要6~8周。

    如内分泌系统、消化系统、生殖系统等在产后会出现一系列的生理变化,各脏器会慢慢恢复到孕前的状态。

    所以一般医生会建议:产后42天后要来院复查。

    对于宝妈来说,产后42天要做的这些检查很重要。产后42天检查能够及时地了解到宝妈的身体恢复情况,那么,具体有哪些检查项目呢?

    体重、血压01

    医生会通过体重和血压的数值,预估产后宝妈身体的恢复情况,如果发现宝妈身体恢复的不好,需要及时调整。

    检查乳房02

    医生会检查宝妈的乳房是否存在发炎,肿胀等情况,能够及时帮宝妈判断出母乳喂养过程中,是否存在异常情况。

    检查子宫及附件03

    这也是...[详细]

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