当前位置:健康频道 > 养生保健 > 坐月子吃什么水果好
  • 坐月子吃什么水果好 2021-03-03 10:26:27

    当感冒了除了通过吃药和食疗的方法外,其实吃一些水果也能很好起到治疗感冒的作用,那么感冒了吃什么水果好呢?下面给大家介绍几种对治疗感冒很好的水果: 1、用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效...[详细]

  • 1坐月子能吃什么水果

    坐月子能吃什么水果

    我们都知道,新妈妈们在生产完之后是需要坐月子的,所谓的坐月子,就是给新妈妈一个调养身体的时间,让新妈妈们的身体恢复到生产之前的状态。而在这个期间,新妈妈们在生活各方面都需要注意,包括饮食。

    也正是因为这样,有的新妈妈连水果都不敢吃。其实,新妈妈们在产后是可以适当的吃一些水果的,不少水果中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和果胶等营养成分,这是日常主食无法给予的,所以,在合理安排日常饮食的情况下,适当食用一些水果更有利于身体的康复。

    所以,新妈妈们在坐月子期间虽然有着诸多禁忌,但确确实实可以吃水果,只要不是吃寒凉性水果或者冰冻的水果就可以了。

    哺乳期能吃芒果吗

    芒果是好吃,而且是营养丰富的一种美味水果,因为有着独特的口感,所以很多人都十分的喜欢吃。有些女性朋友在哺乳期内也想要吃,但是又担心对母乳有影响,那么哺乳期可以吃芒果么?

    可以在哺乳期食用芒果。因为芒果所含有的营养价值极高,母乳期使用可以有利于产妇身体的恢复,同时食用芒还可以降低胆固醇,对于产后的便秘也有着不很不错预防作用。芒...[详细]

  • 2哺乳期发烧怎么办

    哺乳期发烧怎么办

    1、如果哺乳期感冒,如果妈妈没有发热,没有细菌感染,可以不必中断母乳喂养。刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给宝宝而不敢喂奶。不过在母乳喂养的同时要注意,妈妈可以通过呼吸道传播传染给宝宝,包括妈妈眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等,都有可能会传给宝宝。所以在这种情况下,妈妈在喂奶时要戴口罩,要勤换衣服、勤洗手。平常不要跟宝宝多接触,只是喂奶的时候再接触。

    2、如果妈妈出现了发烧状况,就要停止喂奶了,高烧期间需暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。或者给宝宝喂点米汤,注意给孩子补水。

    若哺乳期感冒吃了药是不是就会影响到乳汁的质量呢?哺乳期吃药对宝宝是否有影响,取决于药物的性质及其在乳汁中的浓度。

    哺乳母亲吃药后,经胃肠道吸收到血循环,其中有1%~2%的药物可转运到乳汁,这一剂量对婴儿一般不会产生不良作用。虽然在动物已做过许多药物分泌到乳汁中的研究,也做过人乳汁中药物浓度与血浆中药物浓度的比例,但是,未检测实际被新生儿从乳汁中吸收的药量,故对新生儿...[详细]

  • 3吃什么去火祛痘

    吃什么去火祛痘

    夏日骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,而这时的女人要更注重保养。夏天炎热,出汗很容易导致女生毛孔堵塞,脸上暗淡,也容易长痘,所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。

    1、玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。

    对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

    2、康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱。

    ...[详细]

坐月子吃什么水果好 相关文章

延伸阅读