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  • 怎样预防感冒的方法 2019-12-11 14:38:14

    怎样预防感冒 夏天,如果长时间呆在有冷气设施的地方,一定要给孩子穿上薄长袖衣裤,到了室外再脱掉。科学使用空调、电风扇等,不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超过7℃...[详细]

  • 1预防感冒

    预防感冒

    活动目标:

    1、了解一些感冒的病症以及传播途径2、懂得预防感冒的小常识,积累一些健康生活的经验。

    活动准备:教学挂图《预防感冒》。

    活动过程:

    一、引出话题:

    1、教师由班级点名活动引出今天的教学活动。

    2、"这些天,xx小朋友为什麽没来呀?"3、幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。

    4、"你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?"5、教师小结:感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

    二、了解感冒的传播途径:

    1、教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。

    2、"人们一般是由于什么患上感冒的?""除了着凉以外,感冒会不会是别人传染给你的,又是怎么传染上的呢?"教师归纳3、不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外,流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

    三、掌握预防感冒的小常识:

    1、教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。

    <...[详细]

  • 2怎样预防感冒

    怎样预防感冒

    因为孕期不能乱用药物,所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。孕妇如何预防感冒?在平时,注意保暖,每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒;另外用冷水洗脸,呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。

    1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。

    2、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

    3、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。

    4、冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反

    5、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

    6、呼吸蒸气:初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

    7、热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

    新生儿感冒流鼻涕怎么...[详细]

  • 3预防感冒的方法

    预防感冒的方法

    热水泡脚

    每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。

    生吃大葱

    生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

    冷水浴面

    每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

    多吃“红色食品”

    红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。

    体育锻炼

    坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。

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