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  • 壮阳的水果有哪些 2020-05-09 15:44:54

    香蕉是我们比较熟悉的一种水果,而很多人会听说,吃香蕉可以起到壮阳的效果,是男性吃香蕉可以帮助预防抑郁症或者是防治低血钾症,还有可以改善早泄的问题。...[详细]

  • 1孕妇可以吃的水果有哪些

    孕妇可以吃的水果有哪些

    大家都知道,水果中富含多种的维生素。吃水果对身体有很多的好处,比如吃富含维生素C的水果可以使皮肤变白,还可以增加抵抗力,总之吃水果的好处有好多。孕妇也应该多吃水果,那么大家知道孕妇能吃的十大水果都是什么吗?

    1、苹果

    含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。

    2、樱桃

    所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。

    3、葡萄

    富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。

    4、西柚

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  • 2治疗便秘的食物和水果有哪些

    治疗便秘的食物和水果有哪些

    话说儿童是祖国的花朵,我们作为他们的长辈需要给他们最合适的关怀,最贴心的照顾,不然的话,这花朵怎么可以健康快乐地成长。而且,小儿本身是毫无自理的能力的,口头表达能力不可能让成年人满意。特别是在吃的方面,比如小儿喝奶吃了空气,就会猛发屁,像这些情况我们都必须留心。如果一旦发现小孩便秘了,那么我们又应该怎么去处理呢?

    一:蜂蜜,较软食物

    可以喝点蜂蜜水,再就是吃软一点的食物,多喝点水啊汤之类的。平时要注意饮食,不要吃上火的食品,多吃水果蔬菜。

    二:按摩腹部

    适当地按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出。

    三:添加辅食治疗

    添加辅食时,便秘的治疗:可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。还可以去超值购物的妈妈购母婴商城给宝宝选择辅食。

    四:适当活动

    适当地活动,促进大便下移,引起排便。

    五:人工通便

    人工通便:用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯(仅限于便秘严重时使用)。

    六:中...[详细]

  • 3孕妇可吃的水果

    孕妇可吃的水果

    在日常生活中,每个食材都有其自身的营养价值,但一旦不新鲜、发芽、未煮熟,或是采用非常规手段催熟后,就可能会产生毒素,危害到身体健康。孕妇做为特殊群体,如果不小心食用到这些食物,其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。因此,了解孕期不能吃哪些食物十分重要。

    孕妇不能吃的食物:

    1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

    2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

    3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

    4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

    5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用...[详细]

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