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  • 怎样炖鸡好吃家庭做法窍门 2020-03-03 08:34:42

    怎样炖鸡好吃 山药炖鸡怎么做好吃,对于这个问题,相关人士表示,山药炖鸡是很好的食物,也非常有营养,感兴趣的朋友可以好好地参考下面的做法,这样就可以让汤更加美味。山药的作用很丰富,含有的多酚氧化酶等物质有利于脾胃消化吸收功能...[详细]

  • 1蘑菇土豆炖鸡腿的做法

    蘑菇土豆炖鸡腿的做法

    有些人觉得鸡腿炖土豆太难做了,但其实有简单的做法,那么鸡腿炖土豆的简单做法是什么呢?

    起锅倒开水,煮开后把鸡腿倒进去汆水,加几片生姜去腥,汆鸡腿时,把辅料切好,土豆切滚刀块,葱、姜切片,注意小葱把葱白和葱绿分开,葱绿部分等到出锅时在放,冷油热锅,放入冰糖炒出糖色,全程小火,炒到冰糖全部融化,变成棕色就可以倒入鸡腿了。

    糖色炒制好放入姜片和汆完水的鸡腿,炒制两分钟到鸡肉微黄,放入土豆继续翻炒,炒至土豆边缘微微透明时,淋入黄豆酱油和味极鲜,继续翻炒两分钟,然后加入开水开始炖,注意开水和菜平齐就可以了,炖20分钟后放盐调味,味道以自己的口味灵活调制即可出锅。注意冰糖和酱油以及食盐的用量没有严格的标准,一切按照个人喜好就行,喜欢甜就多点冰糖,喜欢咸就多放点盐。

    土豆炖鸡腿的做法

    鸡腿和土豆比较相配,在一起做土豆能够充分的融入鸡腿的香味儿,可以说两种食材在一起能够相得益彰,土豆和鸡腿最常见的做法就是红烧土豆炖鸡腿,吃起来非常的美味,营养价值也不错,做法也比较简单,对于身体有很好的调理保健的作用。如果要是再能放...[详细]

  • 2香菇虫草花炖鸡汤的做法

    香菇虫草花炖鸡汤的做法

    孕妇的饮食是需要十分当心的,既要符合孕妇的口味,同时又要符合科学的营养搭配,那么,孕妇适合吃哪些食物呢?孕妇能吃虫草花炖鸡吗?感兴趣的女性朋友快来跟随小编一起了解一下吧。

    孕妇能吃虫草花炖鸡吗

    能吃,但其实最好多吃维生素丰富的东西,如坚果类,苹果一周四个,蛋,奇异果这几样都挺不错的。最好不要吃人虫草或人参之类的,这些东西都含有激素,如果不是要保胎,有先兆流产的现象,就不要吃。还可以吃些花胶,这个对皮肤的恢复都不错。一般胎儿长得最快是七个月后,所以七个月前要控制,不要太胖,不要吃太多甜的东西,免得引起妊娠期的糖尿病,到时就麻烦了,真得什么都不能吃了。还有就多煲汤,鸡汤可以防感冒,鱼汤和骨汤的钙很好,后期可以炖些鸽子吃.

    1、菠菜

    菠菜含有大量的草酸,草酸对锌、钙等微量元素具有破坏作用。而锌和钙是孕妇不可缺少的元素,如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育有一定影响,影响怀孕的时候最好不要吃菠菜。

    2、山楂

    妊娠早期,很多孕妇喜欢用食用山楂来缓解恶心、呕吐以及食欲不振的妊娠反...[详细]

  • 3家庭做梨罐头的做法

    家庭做梨罐头的做法

    处暑养生怎么养?处暑吃什么最养生?小编推荐:处暑养生吃梨好。

    梨——百果之宗

    梨,又名快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”,即“百果之宗”。我国是梨属植物中心发源地之一,白梨、砂梨、秋子梨都原产于我国。根据《诗经》、《齐民要术》等古籍记载,我国梨树栽培的历史在4000年以上。梨果实富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化物、有机酸、多种维生素和矿物质,可以生用也可以熟吃,还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等,也可用来酿酒、制醋等。

    中医学认为,梨味甘、微酸,性凉。《本草纲目》记载梨可“润肺凉心、消痰降火,解疮毒、酒毒”,《本草通玄》说梨“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”,《唐本草》认为梨“主热嗽,止渴”。梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿、通便、解热的作用;梨还可补充水分和营养,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康;另外,煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎,具有润燥、醒酒、解毒等功效;梨可以清喉降火,播音、演唱人员经常食用煮制的熟梨,能增加口中...[详细]

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