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  • 做小月子要吃些什么 2020-03-16 13:33:11

    做小月子要吃些什么 医院的医生介绍,不管是小月子还是坐月子产后恢复都是一样重要的。产妇需要注意营养搭配平衡,才能更好的恢复身体。小月子千万不能忽视,以免给自己留下妇科疾病...[详细]

  • 1做小月子什么时候可以洗澡

    做小月子什么时候可以洗澡

    要的哦,虽然有的老人家会说期间不要洗澡,但其实洗澡还是必要的,特别是要哺喂母乳的产妇。我们都知道夏季天气热、特别容易出汗,产妇要是不洗澡,身体就会不干净、不卫生,无论是对自己还是对新生儿的健康都是不好的哦。

    新生儿一个月不洗澡会难受吗

    坐月子一个月不能洗澡的这种老规矩,如今已经不存在了。从科学的角度来说,如果坐月子不洗澡,那么反而可能引起女性产后感染。当分娩时,产妇会有很多汗水并分泌大量的油和其他污垢。如果不洗澡,这些脏东西堆积在皮肤表面,不仅感觉不舒服,还还会阻碍新陈代谢和血液循环。那么,月子什么时候可以洗澡呢?

    产妇顺产后,多久可以洗澡?

    生完宝宝后你会觉得精疲力竭,能够洗个澡是一件舒服的事情,但是产后不要立即洗澡,体力不支,很容易发生晕厥的现象,顺产的新妈妈一般在产后2-5天就可以洗澡了,但是也需要根据自己的体质和气温进行适当的调适,如果身体恢复的比较好,可以下地走路、不出现头晕虚脱等情况,就可以洗澡了。如果还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗。

    产妇顺产后,洗澡时...[详细]

  • 2坐月子的生活

    坐月子的生活

    产后多久可以同房是诸多妈妈关心的问题。接下来就给妈妈们解答,并且详细说说产后同房需要注意的事情。

    一、产后太早同房危害大

    无论是顺产还是剖腹产,产后妈妈都要经历“产褥期”来排恶露,修复子宫等,这个过程大概需要4-6周的时间。另外,妈妈分娩时产生的外伤,如顺产的侧切、撕裂伤,以及剖腹产的伤口等,也都需要4-6周甚至更长的时间才能完全愈合。

    所以,产后六周内妈妈不适宜同房,过早同房不仅不利于身体复原,还可能增加感染风险。

    二、产后同房时间因人而异

    妈妈一般在产后42天左右应去医院复诊,让医生对妈妈的身体恢复情况进行全面评估,如果妈妈的检查结果正常,那就可以愉快地同房。

    但是,每个人的身体情况不一,有的妈妈42天后恶露还没有排尽,伤口触碰后会痛或是有其他的不舒服,则还需要等一些时间。

    三、产后初次同房的注意事项

    为了避免产后第一次同房出现一些尴尬情况,以下注意事项爸爸妈妈都要知道。

    1、有的妈妈因为产后忙于......

    坐月子的生活可以吃些什...[详细]

  • 3小月子的禁忌

    小月子的禁忌

    有人称人流是坐一次小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠,机体没有一个缓慢渐进的适应过程,所以对人体健康是有一定影响的。

    孕妇在人流时,精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。同时,人流时,母体子宫内膜不可避免地受到损伤,术后若不注意加强自我保健,则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

    1、注意休息,加强营养。

    人流后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

    2、保持外阴清洁卫生,禁止同房。

    人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内...[详细]

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