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  • 做完月子汗蒸几次 2020-03-24 13:40:49

    做完月子汗蒸 产后回访是属于产后复查的内容,产后回访一般情况下会在医院进行,那么产后医院回访应该回访那些内容呢?产后回访要回访产妇身体的恢复情况,产妇子宫的收缩情况,产妇身体上是否有不舒服的地方,产妇阴部是否恢复正常等等...[详细]

  • 1月子间能吹空调吗

    月子间能吹空调吗

    空调可以营造较好的环境,坐月子时一吹到风,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易引起感冒等症状。所以无论热风还是冷风,都最好不要吹哦。

    空调主要就是起到一个降温的作用,适当地降低房间的温度,或者是提高房间温度,使之处于一个相对适宜的环境,让妈妈们不至于过热而引起产褥中暑等现象,如果夏天天气实在太热,妈妈们也可以在适宜的温度中坐月子进行产后修复,适当地吹空调,再加上注意通风,也使得室内的空气循环比较流畅,可以防止空气中细菌的感染。

    坐月子可以洗头吗?

    事实上,对于坐月子期间多久能洗头这个问题,并没有统一的答案。一般来说,根据身体情况不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。

    不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次就可以了。坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹头发。

    通过以上内容,我们可以知道,无论是做月子还是来月经,只要在保持身体舒适之下,不要让身体入侵到寒气,对身体就没有多大的影响。不过,无论是怀孕前还是怀孕之后,女性都应该好好照顾自己的身体,该补的...[详细]

  • 2婴儿便秘吃什么好

    婴儿便秘吃什么好

    宝宝便秘或腹泻对于爸爸妈妈来说,都是比较棘手的问题。因为宝宝的肠胃功能尚不健全,健康排便太重要!那么,如果遇到宝宝便秘,该给宝宝吃什么好呢?

    爸爸妈妈要知道,宝宝便秘多因饮食停滞,燥热内结,或热病后耗伤津液造成,治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致,治疗宜健脾运脾,滋润通便。所以宝宝便秘吃什么好,主要还是根据病症来判断。

    一、积热便秘

    积热便秘的特点是大便干燥,坚硬如羊粪,宝宝排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。可以给宝宝试试以下菜单:

    1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

    2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。

    3、松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。

    5、番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。

    6、黄豆皮100克,水煎服,每日3次。

    ...[详细]

  • 3坐月子情绪怎么控制

    坐月子情绪怎么控制

    坐月子的时候,说不定哪个瞬间,说不定别人哪句话就会触动自己敏感的心灵。尤其是家里有矛盾的时候,因为看孩子每个人的看法不同,这也会导致新妈妈烦躁不安。控制不住想哭的情绪该怎么办呢?这三招让你“化哭为笑”!

    坐月子哭会影响到身体的恢复,也会影响到泌乳,严重了还会导致抑郁。

    即便坐月子的时候没人惹自己,但是因为产后心理上还没有转变,还没有适应小宝宝的存在。再加上需要喂奶、熬夜、宝宝哭弄的新妈妈没精神,还有产后激素水平的变化导致也会让新妈妈想哭。

    我坐月子的时候就哭过几次,真的是控制不住。不管是什么情况导致想哭,反正哭是没有好处的,那怎么缓解呢?

    1、找个发泄的方式

    如果是在平时的时候,很多女性发泄的方式就是买买买。我以前的发泄方式就是出去溜达一圈儿。或者商场里转一圈儿,哪怕不买东西,不愉悦的心情也会烟消云散。也有的人喜欢大吃一顿,吃美食总是一件让人心情爽的事。但是对于新妈妈来说,因为坐月子再加上有宝宝是不能那么任性的。可以找一个缓和点儿的发泄口来让情绪发泄出来,比如听音乐,静坐冥想,跟...[详细]

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