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  • 自然流产后能吃苹果吗 2020-03-26 13:49:13

    产后能吃苹果吗 自然流产后能吃苹果吗?水果遇热益处倍增,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,有独特的功效...[详细]

  • 1自然流产后什么不能吃

    自然流产后月经不调,腰酸、腹痛等不适,若平时常心抑郁、心烦、易怒、失眠、不调,流产后吃什么好呢?可适当服用流产后专方营养品,添美生牌恢复营养素重在补充蛋白质、维生素、叶酸、泛酸等多重营养成分,帮助段时间内机体恢复,增强体质。自然流产后吃什么好呢?

    自然流产后吃什么好?

    自然流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

    首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当...[详细]

  • 2产后什么不能吃

    产后什么不能吃

    坐月子不能吃什么?月子饮食禁忌有很多,但是盲目将各种奇怪的忌口奉为“铁律”,导致便秘、乳汁分泌不畅、烦躁失眠等症状的产妇正越来越多见。月子不能吃什么有以下误区:

    1、蔬果寒凉须忌口?含粗纤维助通便

    民间有种说法:“产前一团火,产后一块冰”,因此产妇坐月子不能吃各种寒凉的东西,不然就会落下“月子病”,而蔬菜水果便是“寒凉之物”,所以必须严格忌口。

    解释:其实,多数产妇坐月子期间本来就动得少,肠蠕动不如往常,青菜水果等粗纤维含量高的食物有助于通便。青菜只要煮熟了吃,少吃苦瓜等比较寒性的,基本没问题。而且,蔬果中还含有大量人体必须的维生素,这些是吃多少肉都补不来的。产妇易出汗,新陈代谢旺,适当多喝水可防体内水分流失大于摄入量出现脱水,影响到乳汁的分泌。

    2、民间还流传一种说法,称产妇坐月子不能吃盐。

    解释:只要不是妊娠高血压等病理性产妇,普通产妇无需“忌盐”;相反,出汗量太多的产妇还应适当补充盐分,以防体内缺钠出现低血压或头昏。

    坐月子不能吃什么要根据妈妈自身体质来判断:

    1...[详细]

  • 3稽留流产后什么不能吃

    稽留流产后什么不能吃

    想在很多女生流产后会比较关注的一个问题,水果是女性朋友们比较爱吃的,毕竟水果不管是怀孕前还是流产后,都会是女性朋友们比较会选择的食物。水果的功效有很多,并不是没一种种水果都失衡女性朋友们吃,由于女性天生体寒的体质,而且很多水果也是具有这样一种特质,所以女性朋友们在挑选水果的时候要更加注意了。那么稽留流产后可以吃什么水果比较好呢?

    稽留流产后可以吃什么水果

    水果种富含维生素、铁质、以及人体所需的微量元素。所以稽留流产后女性可以吃一些性比较温热的水果如樱桃、荔枝、桂圆、大枣等,不要吃寒凉大的的水果就可以。

    水果属性:寒、凉性水果包括:甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。温、热性温、热性水果可以祛寒补虚、消除寒症,增加人体热量,促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。

    温、热性水果包括:杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等。推荐水果:香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。流产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上流产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的...[详细]

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