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  • 猪肉大骨头汤的做法 2020-03-11 10:18:08

    家常猪骨头汤的做法大全 白菜干罗汉果猪骨汤 白菜干罗汉果猪骨汤最适合秋天饮用。秋天天气干燥,人也变得干燥易上火。白菜干能养心调血,除烦止渴有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用...[详细]

  • 1羊骨头汤的做法

    羊骨头汤的做法

    母亲都是伟大的,怀胎九月,不管做什么事第一关注点都是腹中的胎儿,九个月的千记万切,才换来胎儿的降生。生产时还要经历刀子划过身体的伤痛,生产后坐月子必须好好调理身体,不然还会落下病根,我们在饮食上也要多加小心,有的妈妈不懂,那么剖腹产后的鱼汤咋弄?

    剖腹产后的鱼汤咋弄

    1、将鱼洗净切快,凉干水分,备用。葱切段,姜切片备用。

    2、将锅烧热,加入两匙植物油(菜油),加热到七分热左右后,将鱼和葱姜一同倒入锅内煎炸一分钟,慢慢翻动鱼块,这样不会弄破鱼皮。适当多煎一会儿。

    3、然后加入适量冷水,注意,是冷水,而不是热水,这样可以将鱼中蛋白充分溶解。

    4、改中火炖个20分钟,然后揭锅放入适量盐和味精(最好不要使用鸡精)。

    总结一下,做鱼汤要白要好看,一个是选油要选动植物混合油,二是放冷水,三是葱姜不要先爆香,因为油锅热的快,容易将葱和姜爆黑,这样汤中飘的都是一个个黑块,影响汤白不说,还会影响食欲,跟鱼一起放入,之后汤好之后,葱青姜黄汤白,搞得很是赏心悦目,味道也鲜美。

    剖腹产手术后能...[详细]

  • 2玉米骨头汤的做法

    玉米骨头汤的做法

    糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环。

    排骨200克、糙米半杯、嫩甜玉米2根、姜片适量、水(或酒)适量。

    1、将排骨切块洗净、焯烫备用。

    2、糙米、玉米洗净,玉米切段备用。

    3、将烫过的排骨、糙米、玉米及姜片加入滚水(或酒)中,煮60~90分钟。

    小贴士:

    便秘是新妈妈常常遇到的问题。适当增加粗粮的摄入,不仅可以很好地改善便秘所带来的烦恼,还可以使营养更为均衡,消除多余的脂肪,促进乳汁的分泌。

    功效:吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖;同时,糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性,对糖耐量受损的人很有帮助。

    玉米猪骨头汤的做法大全窍门

    玉米煲骨头汤是比较好的滋补的汤品,骨头汤里面含有骨胶原蛋白,含有丰富的蛋白质和矿物质,而玉米的营养价值也是比较不错的,含有丰富的膳食纤维,平时是那么喝一些玉米煲骨头汤...[详细]

  • 3大骨头汤的做法

    大骨头汤的做法,我们需要注意这些

    说起瑶柱可能很多朋友的第一反应就是蒙圈,其实它就是我们常吃的干贝。干贝性味甘咸平,有滋阴补肾、健脾调中的作用,常吃被拿来做煲汤的辅料。那么,剖腹产能吃瑶柱吗?就和小编一起来看看那些关于剖腹产后的小秘密吧!

    剖腹产能吃瑶柱吗

    可以吃瑶柱,但是过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收,所以不建议大量吃。

    1.瑶柱就是干贝,属于海鲜一类,营养价值高,孕妇可以吃,但是不宜多吃。

    2.当然是可以吃的啊,我怀孕那会儿都会把瑶柱放在粥里去熬呢吃了补钙的。

    3.我也喜欢吃,用来煲汤煲粥,好好吃。

    瑶柱富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。瑶柱含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。瑶柱具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,瑶柱还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬...[详细]

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