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  • 长期失眠就是抑郁症吗 2020-02-04 14:36:37

    长期失眠抑郁症怎么办 有高血压引起的意外死亡已经是当今需要重点关注的问题之一,特别是平时情绪起伏较大的朋友,尽量少进行刺激的活动以免情绪激动和身体疲劳。同时,有高血压病史的朋友也不能忽视了危险。高血压患者决不能放松警惕...[详细]

  • 1产后抑郁症患者会出现哪些症状

    产后抑郁症患者会出现哪些症状

    抑郁是影响产妇产后正常恢复的重要原因。网络上,产妇因产后抑郁跳楼自杀的新闻也是屡见不鲜。造成这种悲剧的除了家庭因素之外,更多的是很多人对产后抑郁没有一个明显的概念。认为产后的各种负面情绪只是产妇刚生完还不够适应。而往往要等到悲剧发生的时候才能意识到出了问题。由此可见,对新升级的夫妇而言,了解一些产后抑郁知识非常有必要。今天我们就来了解一下,产后抑郁症的症状有哪些?

    什么是产后抑郁症

    产后抑郁症,是女性精神障碍中最为常见的类型,最典型的发生在产后六周内。时间不等,短的持续整个产褥期,长的甚至可能两三年直到孩子上学。科学研究表明,出现产后抑郁症的原因是因为,女性生产之后,性激素、社会角色及心理变化会带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

    产后抑郁症的症状有哪些

    抑郁:患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

    脾气暴躁:患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁,而发泄对象通常是自己的伴侣。

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  • 2神经衰弱失眠怎么办

    神经衰弱失眠怎么办

    我们知道生活中很多的时间都是在睡梦中度过的,尤其是对于那些身体比较虚弱的朋友,更是需要注意保证自己的睡眠质量,因为睡眠是身体最好的休息方式,但是有很多人因为疾病导致睡眠质量不好,神经衰弱最长见的一大症状就是失眠。并且神经衰弱导致的失眠使人们很难进入睡眠的最佳状态的睡眠状态。那么我们应该怎样对待由神经衰弱而引起的失眠呢?

    步骤/方法:

    1、首先一个就是创造舒适的睡眠环境,失眠经常由压力引起。你可以试着改善卧室的摆设,用你最喜爱的色调来装饰,将室内的隔音设备做好等等,尽量使卧室舒适,没有什么压迫的感觉,只要睡起来舒服就好。

    2、再有就是要注意放松自我,如果你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会,你像是当电话铃响,先做个深呼吸再接听。向窗外眺望一会,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛等等。

    3、还有就是要注意尽量的去减少刺激,我们平时要注意避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,以及有张有弛才行,必要时可减轻学习或工作量。待我们的病情缓解后,再恢复原来的学习和工作。

    抑...[详细]

  • 3失眠抑郁症能治好吗

    失眠抑郁症能治好吗

    症状都有什么:

    沮丧、精神萎靡、呆滞、思维缓慢、情感淡漠、情绪低落

    抑郁症治愈后是否会复发这并不是固定的,若是至于之后,能彻底走出自己的世界,不再以自己的观点看待现实世界中的人或者是事物,能积极的面对生活,以及保证良好的心态,抑郁症基本不会再次复发,当然,最好是能完全的摒弃过去,并且不再收到刺激,抑郁症这种疾病是否彻底治愈,其实也并没有固定的概念,关键就是在于患者的心态。

    1需要注意的一点是,治愈抑郁症之后,定期随访是一个非常关键的方面,这能够有效的防止抑郁症的复发,要知道的是,抑郁症若是复发的情况下,想要再次治愈,可以说要艰难了许多。

    2治愈后初期的抑郁症患者,无论是在做任何事情时,都不要给自己施加太大的压力。建议有一个心虚渐进的过程,另外,抑郁症是否治愈并不是说症状是否有减轻的显现,而是根本性的治愈。

    3需要注意的是,产后的女性是抑郁症的高发群体之一,被称为产后忧郁症,发病因素主要是由于在生产之后,由于心理,以及生理两个方面的综合作用而引起,比如紧张,内疚,甚至恐惧等心理状态。

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