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  • 胀气的食物有哪些 2019-12-29 08:35:47

    吃了会胀气的食物有哪些 哺乳期的饮食和怀孕的时候差不多,也是有很多食物不可以吃,因为妈妈吃下口的食物都会通过奶水传递给宝宝...[详细]

  • 1胀气的食物有哪些?

    胀气的食物有哪些?

    很多女性怀孕期间都会有胀气的烦恼。不仅会给身体带来不适,而且也会带来坏心情。那么到底胀气会对孕妇造成什么样的影响呢?又应该如何护理呢?孕期胀气是怎么回事?

    孕期胀气是怎么回事

    孕期胀气是孕妈咪们非常苦恼的事情,胀气总是折磨着孕妈咪的身体,然而大家知道孕期胀气怎么回事吗?下面我就来告诉大家孕期胀气是怎么回事,大家了解清楚以后就能尽量的避免了!

    首先,在怀孕初期,是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加,使得胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,就妨碍了消化活动。

    大部分的孕妇,胀气最严重的时候,就是在怀孕后的前3个月,过了这段时间就会慢慢减缓。所以这是正常现象,对宝宝健康没什么影响。

    其次,在怀孕中后期是子宫扩大,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动所致。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病,如便秘、胀气、蠕动能力较差,孕期胀气的时间可能会持续到怀孕四五个月左右。

    最后,一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气,如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。

    孕期胀气的注意事项...[详细]

  • 2胀气的食物有哪些?

    胀气的食物有哪些?

    丝瓜是人们经常吃的一种瓜果类的蔬菜,常吃丝瓜可预防疾病,提高人体的免疫力。但是,孕期是女性非常重要的时期,对于食物要慎重选择,如有不慎就会引起流产或其它不良的后果。那么,怀孕吃丝瓜会胀气吗?

    怀孕吃丝瓜会胀气吗

    中医认为,孕妇在怀孕过程中产生胀气现象,未必直接跟胎儿有关,而饮食习惯的改变是主因。如孕期大量进补造成消化不良,或是孕妇因为口味变化摄取了较多容易产生气体的食物等,而造成了胀气。怀孕吃丝瓜不会引起胀气,而以下5种食物就有可能会加重怀孕肚子胀气:

    1、黄豆。黄豆中含水苏糖等寡糖,在孕妇的肠道内容易被微生物发酵,继而产生气体,会加重怀孕肚子胀气的症状。所以,平日里消化功能不良的孕妇应少食黄豆

    2、甘蔗。甘蔗含有蔗糖、果糖和葡萄糖等多种糖类,这些糖在孕妇肠道内容易产气,另外,甘蔗性甘、寒,会加重怀孕肚子胀气的发生。

    3、香蕉。熟透的香蕉有治疗便秘的作用,这对孕妇来说挺好。不过,香蕉性寒,热量大,多吃香蕉容易消化不良,会导致肚子胀气。所以,怀孕肚子胀气的孕妇应避免食用香蕉。另外,不成熟的香...[详细]

  • 3胀气的食物有哪些

    胀气吃什么食物好

    宝宝黄疸肚子胀气吃什么食物?母乳喂养的妈妈要避免吃些容易让宝宝胀气的食物,如:豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物。

    宝宝黄疸肚子胀气吃什么食物

    1、吃莲藕

    莲藕能清热凉血,健脾胃,安心神。胃胀气者平时可吃些莲藕煮粥,通气解热,疗效更好。

    2、吃山楂

    山楂可理气止痛,缓解积食,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛。

    3、吃白萝卜

    由于气郁上火些,可以吃些白萝卜化痰解火,胃胀者平时可以多食些萝卜汤,可顺气健脾胃。

    宝宝肚子胀气怎么办

    1、营养均衡饮食

    如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。

    2、培养饮食习惯

    不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按...[详细]

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