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  • 之前吃的 2020-03-26 10:25:26

    月子里可以吃的蔬菜 我们都知道女性在坐月子期间要注意的事项有很多,尤其是当一个女性在夏天做完剖腹产手术后就更要注意自己的饮食问题,比如说有的女人在坐月子期间会吃一些对自己身体有好处的蔬菜...[详细]

  • 1好吃的菜

    好吃的菜

    怀孕中的女性十分辛苦,会出现一系列的孕期反应,可能会有孕吐反应,也会没有胃口吃不下东西。但是孕妇如果东西吃不下的话营养就会跟不上,宝宝就得不到很好的发育,这时可以选择吃一些开胃的东西,那么什么菜开胃又好吃呢?

    怀孕什么菜开胃又好吃

    既然孕妈妈在怀孕期间不愿意多吃东西,那么就做一些开胃菜给孕妈们吧!打开她们的味蕾,才能补充到营养。孕妇开胃菜有哪些呢?一些带酸味的菜肴就很符合孕妈们,例如酸菜鲫鱼汤、水果沙拉等。下面我就介绍几种简单易学的开胃菜吧!第一道菜是酸菜鲫鱼汤,鲫鱼去内脏,洗净后用油煎一下,放入2碗水煮开后,放入酸菜、葱、生姜。先用大火煮3~5分钟,然后改用小火煮15~20分钟,汤变成乳白色即可。众所周知,鲫鱼含丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷等营养成分。而酸菜有去腥味、开胃作用。可见,如果准妈妈在饭前喝一碗酸菜鲫鱼汤。既能够开胃,又能补充营养。第二道开胃菜是水果沙拉。水果沙拉的制作很简单,只需将买来的水果切块,后加入酸奶或沙拉酱即可。各种颜色鲜艳的水果首先就能在视觉上诱发准妈妈的食欲。而且一道鲜艳的水果沙拉,也能让孕期心情愉悦。其次...[详细]

  • 2又简单又好吃的菜有什么

    又简单又好吃的菜有什么

    现在人们的生活节奏越来越快,许多人下班回家之后都不想自己做饭,会用一些比较方便的咸菜来将就一下,其实这样下去是非常不好的,所以我们可以做一些非常简单的家常菜。有一些菜的做法非常简单,下面这四种菜就是做法非常简单又快捷的家常菜,我们下班回家之后不需要花费很长时间就能做出这些美味。下面就和小编一起来看一下这四道菜吧,第一种很多人都非常喜欢吃。

    第一,皮蛋拌豆腐。

    皮蛋是中国非常特殊的一道菜,而且很多人也都喜欢吃。皮蛋的味道是非常独特的,尤其是在春天和夏天,皮蛋非常的受欢迎,在很多烤摊上都有皮蛋拌豆腐这种菜。这道菜我们也可以自己在家里做,只需要准备两个皮蛋,然后准备一块豆腐,下班回家之后把皮蛋和豆腐切一下,倒入少量的蚝油和生抽,稍微搅拌一下就可以吃了。这道菜非常美味,也非常适合下饭。

    第二,西红柿炒鸡蛋。

    西红柿炒鸡蛋非常的简单,而且也非常快捷,但是这道菜的味道却让很多人都拒绝不了,就算是每天吃也不会吃腻。西红柿炒鸡蛋的做法非常简单,用到的原料也是非常简单的,只需要准备两个西红柿,两个鸡蛋放到...[详细]

  • 3口吃怎么矫正

    口吃怎么矫正

    口吃怎么治,成人口吃应如何进行口吃矫正。随着社会竞争的日益激烈,语言表达、魅力口才是一个人必备的能力。一旦出现口吃结巴现象,很多人就受不了,认为这是自己的缺点,常常注意自己的说话,不能出现一点点的口吃现象。因为对口吃的不正确认识,加上自己追求完美的性格、身边人的误解与嘲讽等因素,久而久之就成了真正的口吃病人。

    口吃患者都有一个共同的心理特点:害怕说话,怕别人知道自己有口吃,努力的去掩饰自己,信奉沉默是金,不敢买车票,上课不敢回答问题,不敢想陌生人问路,电话响了不敢接……因为口吃放弃学业,因为口吃找不到心仪的工作,,心理自卑、敏感,给自己的生活和工作带来了不便。那成人口吃结巴应该怎么呢?有没有什么好的方法去改掉呢?

    首先:口吃朋友要端正自己的态度,要相信口吃是一定可以矫正好的,坚信自己一定可以,只有相信才能产生行动和结果。

    第二:抛下面子,承认自己口吃,勇敢的面对口吃,口吃是正常的生理现象,把口吃当做是一种幽默,消除自卑、消极的心理。

    第三:采取正确的方法,目前全国口吃矫正机构良莠不齐,一定要多方考...[详细]

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