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产后乳房疼痛有硬块是什么原因 产后不下奶的话,首先要注意饮食,多吃一些下奶的食物,比如鸡汤,鲫鱼汤等等,还有就是宝宝刚开始吃奶的时候,一定要多吸,才能刺激妈妈们的乳房,而却还要两边的都吃到,把剩下的没吃完的奶也要挤出来...[详细]