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  • 怎么美白全身皮肤最有效 2020-02-07 09:10:26

    怎么美白全身皮肤有效 一、补充大量水分 日晒或风吹后的肌肤水分已经大量流失,这时候你应该关心的不是梨花头适合什么脸型,而是考虑怎样才能保持肌肤的水分充足,因此,你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水,分子量极小,可直接透过皮肤渗入皮下)...[详细]

  • 1吃什么美白皮肤最有效

    吃什么美白皮肤最有效

    相信每一个爱美的女性都想拥有天使的脸庞魔鬼的身材,然而,人生不如意之事十有八九,纵使有80%以上的中国女性都在问如何美白,美白成了当今女性最关心的事情。谁都想让自己越变越美,由内而外美出来的健康肌肤更是我们想要的,有些食物是最好的美肤专家了,下面小编教大家吃什么食物可以快速美白,一起来看看吧。

    西红柿营养丰富且热量低,它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。

    吃什么美白皮肤最有效,2.菠萝

    菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能美白滋润肌肤。

    吃什么美白皮肤最有效,3.草莓

    草莓属浆果,含糖量高达6%-10...[详细]

  • 2吃什么美白皮肤最快最有效

    吃什么美白

    想要白白净净,不只是用化妆品这么简单。饮食美白也能助你一臂之力哦!

    饮食美白

    1、富含酪胺酸的食物

    因为酪氨酸是黑色素的基础物质,黑色素是由酪氨酸经过酪氨酸酶的作用转化而来的,如果酪氨酸摄入减少了,那么合成黑色素的基础物质也就减少了,黑色素减少了,皮肤自然也就变白了。所以应该少食富含酪氨酸的食物,如马铃薯、甘薯等。合理搭配饮食,美白则更加自然。

    2、碱性食物与酸性食物的不均衡

    健康的人体体液呈弱碱性的,平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡,血液会倾向酸性,从而给人体带来各种不适,促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物,控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态,防止和淡化色斑的要则。

    3、感光蔬菜

    芹菜、香菜、茴香、白萝卜等都是容易吸收阳光中的紫外线,导致色素沉着加速,产生色斑是肌肤变黑,因此出门前不应该食用这些蔬菜,而是应该多食一些富含维生素C的蔬菜和水果,如猕猴桃、番茄、草莓、桔子、花菜等。

    4、深色食物

    牛奶、鸡蛋、豆...[详细]

  • 3夏天吃什么美白皮肤最快

    吃什么美白

    我们常听到多喝柠檬蜂蜜水会变白,而且要长期的坚持服用,但是我们也知道月经期间的饮食是需要注意的,一旦吃了不该吃的食物就会产生不必要的麻烦,那么月经期间吃什么美白,月经期间吃什么美白皮肤最快。

    月经期间吃什么美白

    大家都知道,黄瓜具有很好的美白作用。若是女性朋友在来月经的期间经常吃黄瓜,可以有效的对抗皮肤上的老化,并且令皱纹减少,还能够避免身体里面的糖分转化成脂肪,从而起到帮助女性减肥的作用。

    2、番茄

    在番茄里面,有很多维生素C,这种物质对女性的美容有很多好处,不但能够令人体的胆固醇降低,还能够预防引起冠心病。同时,番茄里面含有番茄红素,可以起到较好的抗氧化作用,令人体的皮肤变得更好。

    3、冬瓜

    冬瓜是平常特别常见的一种食物,能够起到清热生津和消暑的作用,非常适合女性在夏天的时候服用。若是月经期经常吃冬瓜,具有良好的减肥瘦身效果,还能够令女性的身材越来越好。

    4、红糖

    红糖的味道甘甜,对女性朋友的月经有很多好处,不但具有止疼和散冷的作用,还能够起到活血和补血的功...[详细]

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