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  • 怎么改变新生儿睡眠 2020-06-04 14:35:03

    新生儿的三种睡姿一、仰卧睡姿仰卧的优点:1、一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿,仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情;2、婴儿的脑低睡平,形成所谓的“方头大脸”...[详细]

  • 1新生儿睡的越久越好吗

    新生儿睡的越久越好吗

    大家都知道,相较于大人来说,新生儿用于睡觉的时间要多得多,对此大部分的家长都见怪不怪。不过,新生儿一天的时间里,真的是睡得越多越好吗?

    新生儿虽然不少的时间多用于睡觉了,但并不是睡得越多越好。一般不足三个月的新生儿一天睡觉的时间在11到19个小时,比较适合的是睡14到17个小时。而4到11个月大的新生儿,一天用于睡觉的时间为10到18个小时,推荐新生儿一天睡12到15个小时便好。

    新生儿对于睡眠量的要求是比较大的,除了一小部分用于吃奶、玩乐外,大部分的时间都用于睡觉了。而随着新生儿慢慢长大后,睡眠时间就会逐渐变少,清醒的活动时间也会越长。不过,不同的新生儿会有不同的睡眠节奏,家长可以跟新生儿具体情况来判断新生儿是否睡眠充足。

    新生儿睡眠时间过短过长,都会影响新生儿的发育,导致新生儿发育受阻。此外,比起新生儿睡眠的时间长短,更重要的是新生儿的睡眠质量,如果新生儿的睡眠质量较好,那睡眠的时间也会稍微短一些。所以,在新生儿睡觉的时候,建议家长要给新生儿营造一个良好的睡眠环境。

    宝宝优质睡眠的作用...[详细]

  • 2新生儿的睡眠时间是多少

    新生儿的睡眠时间是多少

    由于大脑发育需要,婴幼儿每天大部分时间都在睡眠中度过。在「妈咪知道」里咨询相关问题的很多妈妈,搞不清楚到底什么才是正常的睡眠,抑或疾病引起的“嗜睡。那么新生儿正常睡眠时间是多少?

    新生儿正常睡眠时间是多少

    足月新生儿一昼夜需要的睡眠时间较长,约18~20小时。所以很多新手爹妈很困惑,怎么除了进食之外,宝宝其余时间几乎都在睡眠中度过——这是正常的。

    2~3月大的宝宝,平均每天的睡眠时间稍微减少2小时左右,约16~18小时;到了6月大,会再减少一些,约为14~16小时。

    1岁的孩子,每天总的睡眠时间大约为14~15小时,2~3岁减少到12~13小时,4~5岁时约为11-12小时。

    总的来说,孩子的睡眠时间会随着年龄的增加,逐渐减少,清醒的活动增多,睡眠以夜间为主,白天在活动间隙补充休息。

    此外,睡眠时间因为内外环境的影响,并非一成不变,偶尔变异较大。对于新生儿,在睡眠间隙能顺利觉醒要求进食,吸吮有力,反应良好,呼吸匀称,肢体温暖,可以认为是正常的。对于6个月以上的宝宝,已经可以...[详细]

  • 3三个月的宝宝睡眠时间是多少

    三个月的宝宝睡眠时间是多少

    宝宝刚一出生,家长们就紧张了,生怕自己料理不周。那么新生儿睡眠时间有多少呢?这是很多新手父母们关心的话题,下面我们将和家长朋友们一起来谈谈新生儿睡眠问题。

    宝宝睡眠时间因人而异

    新生儿大部分时间都在睡觉,一天累计的睡眠时间大约在18—22小时。随着宝宝年龄的增长,其睡眠时间也会逐渐缩短。2—5个月的宝宝睡眠时间大致是15—18个小时,6—12个月的宝宝睡眠时间大致在14—16个小时,1—3岁的宝宝睡眠时间大致在10—12个小时。

    当然,不同的宝宝因个体差异,睡眠时间也会有不同的表现。现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的,目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看,由于地区差异,我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。因此,这位妈妈对宝宝每天睡13个小时的情况不用担心,只要没有什么异样的症状,一般也不会影响健康。

    为何年龄增长睡眠时间却缩短

    因为睡眠是一种生理性保护,由于新生儿视觉、听觉神经均发育不完善,对外界的各种声光刺激容易产生疲劳,所以睡眠时间长。...[详细]

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